सेहत – आपके दांतों में भी नमक और तेल क्या हैं? दंतचिकित्सक की बात जानकर झन्नाटेदार हो जायेंगे मसूड़े
दांतों के लिए नमक और सरसों का तेल: हमारी दादी-नानी के नुस्खे काफी लोकप्रिय हैं। इनसे कई बेहद जरूरी काम के भी होते हैं. इसका मतलब यह नहीं कि दादी-नानी के हर नुस्खे काम के हों। कुछ नुस्खे ऐसे होते हैं जो बेहद ख़राब असर डालते हैं. बेशक इसका असर तो नहीं दिखता लेकिन बाद में इसके बहुत ज्यादा साइड इफेक्ट होते हैं। दांतों में सरसों का तेल और नमक के प्रयोग के बारंबार फायदों के बारे में बताया जा रहा है। लेकिन अगर आप डेंटिस्ट के बारे में जानते हैं तो आपको गणित की बात पता चल जाएगी। दाँत, दंत चिकित्सक डॉ. शिल्पी कौर ने दांतों में हड्डियों का तेल और नमक के इस्तेमाल को लेकर बहुत बड़ी बात कही है।
दाँत खराब हो जायेंगे नमक और तेल
क्लॉव डेंटल सर्वश्रेष्ठ डेंटिस्ट डॉ. शिल्पी कौर उन्होंने बताया कि दांतों के लिए घरेलू नुस्खे को अपनाना बेहद मुश्किल हो सकता है। हम यह दावा करते आ रहे हैं कि दांतों में अगर सरसों का तेल और नमक डाला जाए तो इससे मसूड़े मजबूत होते हैं और दांतों में चमक आ जाती है लेकिन ध्यान दें अगर आप ऐसे ही दांत बनाते हैं तो आपके दांत टूट जाएंगे। एक-दो दिन देखने में तो यह जरूर सुंदर अल्ट्रासाउंड होगा, लेकिन धीरे-धीरे इसे करने पर दांतों की ऊपरी परत गायब हो जाएगी और दांतों की ऊपरी परत गायब हो जाएगी। ऐसा इसलिए क्योंकि नमक बहुत कठोर और खुरदुरा होता है और दांतों को घिस देता है। दूसरी ओर अगर आप दांतों में सरसों का तेल और नमक का इस्तेमाल करेंगे तो इससे आपकी मसूड़े में सूजन हो जाएगी। सूजन यानी एक तरह से घाव हो जाएगा जिससे मस्सों में सूजन हो जाएगी। सूजन के बाद यह दांतों को हिलाकर रख देता है और फिर दांतों को कमजोर कर देता है। डॉ. शिल्पी अरोड़ा ने बताया कि सिर्फ नमक और तेल ही नहीं, घरेलू में हल्दी, कंपनी सोडा का भी इस्तेमाल दांतों में नहीं करना चाहिए। इन सबका असर होगा और आपके दांत टूट जाएंगे।
तो क्या कभी भी तेल और नमक वाले दांतों को नहीं लगाना चाहिए
डॉ. शिल्पी कौर ने बताया कि नमक और तेल एंटी-सात्वना होते हैं। नमक और तेल को दांतों में लगाने से तो मर सकता है लेकिन इसका दूसरा नुकसान हो सकता है। वैसे तो आयुर्वेद में यह जरूर कहा गया है कि दांतों में नमक का तेल लगाना चाहिए लेकिन इसमें भी दांतों में नमक का तेल लगाने की सलाह नहीं दी गई है। अगर आप महीने-दो महीने में एक आधा दिन नमक और तेल के तेल का उपयोग करते हैं तो इससे कोई नुकसान नहीं होता है लेकिन मेडिकल साइंस में नमक और कच्चे तेल को दांतों में लगाना मना है। डॉ. शिल्पी कौर उन्होंने बताया कि ऐसे भी कुछ लोग हैं जिनमें नमक-टेल के इस्तेमाल से कुछ फ़ायदा होता है लेकिन इसका कोई औचित्य नहीं है कि हर किसी को फ़ायदा होगा। इसमें किसी भी हाल में नमक-तेल का प्रयोग नहीं करना चाहिए।
तो फिर क्या किया जाये
डॉ. शिल्पी कौर ने बताया कि चिकित्सकीय विज्ञान में दांतों के लिए नमक का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन इसे दांतों पर घिसना नहीं है बल्कि आप गुणुने पानी के साथ नमक का गरारा कर सकते हैं। इससे आपके मसूड़े में इंटेक्शन का खतरा एकदम कम हो जाएगा। अगर आप भी ऐसा रोज करते हैं तो ब्रूस के बाद यह सबसे घटिया चीज है। इसलिए डेंटिस्ट अक्सर लोगों की सलाह देते हैं कि दिन में दो बार ब्रश करने के साथ ही आप रोजाना एक बार गर्म पानी और नमक का टुकड़ा जरूर लें।
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पहले प्रकाशित : 28 अक्टूबर, 2024, 11:35 IST
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