सेहत – इन दस्तावेज़ों का चलें सेवन तो साइंटिस्ट स्काई पर रीच छोड़ें, जानें आपके लिए क्या उपयोगी और क्या नहीं

थायराइड की समस्या: थायरोहाइड्रेट गले के पास एक ग्रंथ है जिसमें थायरोक्सिन स्टेरॉयड है। थायरोहाइड्रेट हार्मोन शरीर के अधिकांश विकास के लिए सामग्री में भाग है। यह मेटाबोलिज़्म को नियंत्रित करता है। यानी भोजन से पोषक तत्त्व की प्राप्ति और उनके ऊर्जा का विकास जैसे महत्वपूर्ण काम का नियंत्रण थायर के पास ही है। शरीर में हर एक कोशिका को ऊर्जा की आवश्यकता होती है, इसमें थायरोटाइड की प्रमुख भूमिका होती है। अगर किसी खाद्य पदार्थ को लेकर संदेह हो तो सबसे अच्छा यही है कि जब तक इसके बारे में सही से जांच न कर लें तब तक इसे करना ही नहीं। ऐसे में थायर ऑर्थोडॉक्स की समस्या क्या है, इसके बारे में जानने के लिए क्लीवलैंड के एंडोक्राइन कंस्ट्रक्शन राविली वीरामाचानेनी के बारे में जानें।

थायर ऑर्थोडॉक्स की समस्या क्या प्रासंगिक है क्या नहीं

1. सोया-अगर थायरोहाइड्रेट हार्मोन बहुतायत में है तो इस हार्मोन का एब्सॉब होना सबसे जरूरी है। इस समय जो दवा खाती है वह इस हार्मोन के एब्सॉब्सन को अधिक करती है लेकिन सोया इस काम में बाधा डाल सकता है। डॉ. बीरामाचानेनी का कहना है कि कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि यदि आप थायर ऑरिओटेड की दवा खाने से पहले या बाद में सोया खाते हैं तो उस दवा का असर कम हो जाता है।

2. धरती के नीचे से चढ़ने वाली सब्जी- बार-बार कहा जाता है रूट बेजिटेबल यानी धरती से आगमन वाली सब्जी की आपूर्ति नहीं होती लेकिन डॉ. वीरामाचानेनी का कहना है कि ज्यादातर रूट बेजिटेबल जैसे कि गाजर, आलू, चुकंदर आदि बहुत सारे पैकेट हैं। इसलिए कि आप बेकार हैं या नहीं, दोनों में मिलावट है।

3. केल्प-केल्प समुद्री घास है. डॉ. वीरामाचानेनी के अनुसार केल्फ़ भी सुरक्षित सब्जी है लेकिन इससे विनाशकारी क्षति हो सकती है। हालाँकि अगर आप थायर ईसाई धर्म की समस्या से परेशान हैं तो एक दिन में 158 से 175 बजे तक अधिकतर खाना नहीं खाना चाहिए। हालाँकि इसमें ज्यादातर खाने से जुड़ी समस्या नहीं है बल्कि इसकी अर्थव्यवस्था से जुड़ी समस्या है।

4. क्रूज़सीफ़रस कंपनी-जिन लोगों को थायर राइड में विशेष रूप से थायर हाइड्रेशन कम होता है यानी हाइपोथायराइड होता है, उन्हें क्रूसीफेरस फ़्लोरिडा की अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए। यदि आप अधिक मात्रा में क्रूडसीफेरस का सेवन करते हैं तो शरीर में इसका उपयोग कम हो जाता है, जिसके कारण यह कम हो जाता है। इसलिए इन अद्यतनों को अधिक खाना नहीं चाहिए। क्रूसीफेरस स्टॉक में कौन-कौन सी चीजें आती हैं, ये भी जानें। गहरे हरे पत्तेदार पदार्थ जैसे कि चार्ड, कोलार्ड या केल, ब्रोकली, फूलगोभी, पत्तागोभी, कैबेज, शलजम आदि।

5. वास्तुशास्त्र-कच्चे माल हो या बड़े पैमाने पर औद्योगिक प्रतिष्ठान नहीं खाना चाहिए। चूँकि हीरे की कमी देश के अधिकांश भागों में बहुत ही कम है क्योंकि अधिकांश लोगों को हर दिन नमक की सबसे अधिक आवश्यकता होती है। अगर आपका अपमान कम है तो आप ले सकते हैं लेकिन बिना किसी दार्शनिक की सलाह के नहीं।

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