सेहत – टमाटर ज्यादा खाने से बढ़ सकती हैं ये 4 परेशानियां, जान लें आज ही, नहीं तो बुरा होगा हाल
टमाटर के दुष्प्रभाव: हममें से ज्यादातर लोगों को टमाटर खाना बहुत पसंद होता है. सब्जी हो या खीर, टमाटर के बिना सब अधूरा है. हालाँकि, आपने सुना होगा कि किसी भी चीज़ का अधिक सेवन होता है। इसी तरह से टमाटर भी खाने में स्वादिष्ट होता है नुकसानदायक भी. टमाटर में विटामिन, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं, लेकिन अधिक मात्रा में सेवन करने से नुकसान भी हो सकता है।
एसिडिटी बढ़ सकती है
टमाटर में विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है, इसलिए टमाटर खाने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है। टमाटर की मात्रा सीमित मात्रा में बताई गई है।
छाती में जलन
टमाटर ,मैच्योर होते हैं ,असबाब ही नुकसानदायक भी होते हैं। अगर आपके शरीर में इसकी मात्रा अधिक है तो कई लोगों को सीने में जलन की समस्या हो सकती है, क्योंकि टमाटर में विटामिन सी होता है, जिससे गैस की समस्या बढ़ सकती है और सीने में जलन की समस्या हो सकती है।
पहले प्रकाशित : 15 नवंबर, 2024, 17:29 IST
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