सेहत – ठंड में स्किप कैसे करें सनस्क्रीन? उम्र से पहले त्वचा पर दिखेंगी ये चीजें, जानिए स्किन स्पेशलिस्ट से…
सर्दियों में सनस्क्रीन क्यों जरूरी है?: ज्यादातर लोगों का मानना है कि ठंड के मौसम में सूरज की तेज किरणें हमारी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा सकती हैं, इसलिए लोग धूप के स्क्रीन को अपनी त्वचा की दिनचर्या से स्किप कर देते हैं। समंदर के अंदर सनस्क्रीन की अनदेखी करने से आपकी त्वचा बेजान हो सकती है और समय से पहले झुर्रियां आ सकती है। आइये जानते हैं स्किन स्पेशलिस्ट डॉ. बेरा से कि समुद्र में सनस्क्रीन क्यों जरूरी है…
सनस्क्रीन फेस कवर का काम करता है. स्किन की सुरक्षा के लिए SPF 30 या 50 वाले सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है। यह आपकी त्वचा को जवां बनाती है. एंटी-एजिंग के रूप में सनस्क्रीन लगाना जरूरी है नहीं तो उम्र से पहले स्किन पर जर्रियां दिखेंगी। मौजूद विटामिन सी, रेटिनॉल और पिरामिड आपके त्वचा के इलास्टिन दांतों को मजबूत बनाते हैं।
सनस्क्रीन विशेष रूप से उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए प्रोत्साहित करती है क्योंकि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करने वाले रेडिकल्स से निकलते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की लोच को बढ़ाने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं। इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा न केवल अच्छी लगती है बल्कि मौसम की परवाह किए बिना स्वस्थ और जवान भी दिखती है।
सभी सनस्क्रीन एक जैसे नहीं होते। विटामिन सी, विटामिन ई, एलोवेरा या डक्ट के अर्क वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने से आपकी संवेदनशीलता त्वचा अच्छी रहती है। ये तत्व न केवल सोलो कियॉन से बचाते हैं बल्कि त्वचा को आराम और सुविधाएं भी देते हैं, जो कि ओरिजिनल में वाली ड्रेनेज कम रहती हैं। बौद्ध भिक्षुओं के खिलाफ़ फैलाए गए साँचे में डूबे हुए हैं। एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन युक्त आपकी सनस्क्रीन रेटिंग से अतिरिक्त पोषण मिलता है, जिससे त्वचा पूरे दिन कोमल और लचीली बनी रहती है।
पहले प्रकाशित : 22 नवंबर, 2024, 14:08 IST
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