सेहत – त्वचा की देखभाल: समुद्र में ऐसे करें त्वचा की देखभाल के प्रकार

प्रश्न: ठंड के समय में लोग अपनी त्वचा का नहीं बल्कि प्रोविजनल रख पाते हैं, जिसकी वजह से उन्हें त्वचा से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यदि आप भी स्किन से संबंधित मैट्रिक्स का समाधान करना चाहते हैं, तो यहां आपको इसका उत्तर मिल सकता है। जिला अस्पताल के त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉक्टर नमन लोहानी कहते हैं कि ठंड के समय लोगों को अपनी त्वचा पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको सुबह और शाम को मच्छरदानी लेनी चाहिए। इसके अलावा क्रीम और सनस्क्रीन भी लगानी चाहिए और आपको रोजाना 3 लीटर पानी की टंकी लगानी चाहिए।

ठंड में स्किन का कैसे रखें उपाय
स्किन रोग विशेषज्ञ डॉक्टर नॉमन लोहानी ने बताया कि पहाड़ों में अब धीरे-धीरे-धीरे-धीरे ठंड बढ़ रही है और बारिश नहीं हो रही है, जिसके कारण ठंडी ठंड ज्यादा देखने को मिल रही है। जिस वजह से लोगों को अपनी त्वचा पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। त्वचा से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए लोगों को कुछ जरूरतों पर ध्यान देना चाहिए। जैसे ठंड होती है ही लोग पानी पौधे कम कर देते हैं। कम से कम दो से तीन किलोवाट पानी का पाइपलाइन स्तर, फिर भी ठीक करके इसे गुनगुना करें।

इस वजह से है स्किन ड्राय
इसके अलावा ठंड के समय लोग ज्यादातर गर्म पानी से संस्थानों में रहते हैं, जिसकी वजह से तलछट काफी खतरनाक हो जाती है। इसके लिए लोगों को मॉइश्चराइजर ले जाना चाहिए और संस्थान के लिए बहुत गर्म पानी का उपयोग नहीं करना चाहिए। इसके अलावा इस मौसम में लोग धूप की अधिकता हो सकती है जिसके कारण से धूप की महक बनती है। इसके लिए उन्हें सनस्क्रीन स्क्रीनशॉट की आवश्यकता है।

बढ़ रहे हैं मरीज
त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉक्टर नॉमन लोहानी ने बताया कि ठंड में त्वचा रोग विशेषज्ञ से संबंधित रोगी जिला अस्पताल में पहुंच रहे हैं। 15 से 20 मरीज रोजाना यहां पर आ रहे हैं. ठंड के समय में ज्यादातर झाइयां, पिंपल्स और एलर्जी की समस्या लोगों को देखने को मिल रही है। इसके इलाज के लिए रोजाना बड़ी संख्या में मरीज अस्पताल आते हैं। उपचार से मुख्यतः इस समस्या का समाधान होता है।