सेहत – रोज 1 साधारण ये खास चीज…सर्डियों में बनी देवी बलवान, जोड़ों से नहीं आएगी कट-कट की आवाज!
सर्दियों में शहद के फायदे: फलों में सेहत मंद बने रहने के लिए लोग कई बातों का ध्यान रखते हैं। कई तरह के खास नाश्ते हैं. आपकी साड़ी स्टूडियो का हल 1 बड़ी खास चीज है। यहां देखें ही ज़ूम-खांसी जैसे कई दूर हो जाते हैं इरादे। हम बात कर रहे हैं हनी की. लोकल 18 से बात करते हुए इनसाइड टू नैरिश की को फाउंडर प्रियंक जैसवाल ने 1 एमओएचआई के अनुयायियों के बारे में विस्तार से बताया।
रोज़ अस्तित्व 1 शहद
प्रियंक जैसवाल ने बताया कि अगर आप रियलमी के सीज़न में चुनौती से दूर हैं, तो शहद का सेवन शुरू कर देना चाहिए। शहद स्वास्थ्यवर्धक के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। उनका कहना है कि शहद एक प्राकृतिक चीनी है। जिसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। इसका उपयोग केवल स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, बल्कि सौंदर्य निखारने के लिए भी किया जाता है। शहद का प्रयोग आयुर्वेद में भी कई समस्याओं को कम करने के लिए किया जाता है।
शहद की सब्जी के 5 फायदे
1. पुरातनपंथी प्रियंक ने बताया कि अगर आप शहद का सेवन करते हैं, तो प्राकृतिक शरीर में होने वाली सूजन की संभावनाएं कम करने का काम करती हैं। वहीं, अगर आप नियमित रूप से शहद का सेवन करते हैं तो सूजन की समस्या दूर हो सकती है।
2. शहद में एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा पाई जाती है, जो हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देती है।
3. इसके अलावा समुद्र में होने वाली मिरगी की आंख, खांसी और गले में खराश को ठीक करने के लिए भी शहद का इस्तेमाल होता है।
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4. शहद में कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे खनिज पदार्थ पाए जाते हैं, जो जोड़ों को मजबूत करने का काम करते हैं। इसी तरह छोटे बच्चे काफी स्वस्थ और तंदुरुस्त होते हैं।
5.शहद के लिए भी काफी तारीफ होती है. त्वचा के किरणें, रूखेपन, त्वचा से लेकर त्वचा को चमकदार बनाने तक आप इसका उपयोग कर सकते हैं।
स्कार्फ के लिए मॅन
शहद को चमकीला और जवान बनाने के लिए भी यह बहुत ही आकर्षक है। बार-बार होने वाले मुंहासे जैसे कई सपने शहद के सेवन से ठीक रहेंगे और आपकी त्वचा पहले से बहुत खूबसूरत होगी।
पहले प्रकाशित : 29 नवंबर, 2024, 10:20 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
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