सेहत – सॉसेज का मॉर्निंग ड्रिंक है उनकी खूबसूरती का राज, वेट लॉस ही नहीं, ओलेक का भी है प्रॉविजन
तमन्ना भाटिया मॉर्निंग वेट लॉस ड्रिंक: अपने कोचिंग संस्थान और फिटनेस रुटीन के लिए मशहूर सुपरमार्केट अपनी फिटनेस से जुड़ी छोटी-छोटी बातें शेयर करती रहती हैं। नींबू, दालचीनी और गर्म पानी से बना एक सुबह का पेय उनके स्वास्थ्य रहस्य में से एक है। आलोक इस ड्रिंक को अपने डेली के रूटीन में शामिल करते हैं। क्या विफलता में इसके कई फायदे हैं? आइए जानते हैं यहां…
पहली सुबह के पेय को गर्म पानी में नींबू और पियानो के रूप में बनाया जाता है। यह पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। विटामिन सी सेपेरेंट ड्रैगन रोग क्षमता (प्रतिरक्षा) को पुनः प्राप्त किया जाता है। त्वचा को ठीक किया जाता है और पाचन समस्याओं को ठीक किया जाता है। इसके अलावा यह आपके मेटाबॉलिज्म को पुनः प्राप्त करने और पुनर्प्राप्त करने में मदद करता है। एंटीऑक्सीडेंट के लिए प्रसिद्ध खराब पियानो चॉकलेट को कम किया जाता है, ब्लड शुगर को नियंत्रित किया जाता है। इसके अलावा यह ड्रिंक आपके दिल के स्वास्थ्य की रचना है।
वजन कम करने के लिए भी जादुई है ये ड्रिंक
इस ड्रिंक के हैं कई फायदे. यह मेटाबॉलिज्म को सपोर्ट करता है और भूख को कम करके वेट लॉस में मदद करता है। इसके अलावा यह शरीर से टॉक्सिक को बाहर निकालने में भी मदद करता है, जिससे आप खुद को तरोताजा महसूस कर सकते हैं।
यह भी पढ़ें: स्ट्रॉबेरी-कीवी में शामिल हैं अपने स्केल में शामिल ये 5 फल, टेस्ट के साथ सेहत भी रहेगी मजबूत, जानें गार्डनिंग टिप्स
कैसा है ये वेट लॉस मॉर्निंग ड्रिंक?
एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस डालें।
इसमें दालचीनी का एक छोटा टुकड़ा या एक चुटकी दालचीनी पाउडर शामिल है।
इसे हर सुबह खाली पेट अच्छी तरह का नासाकर पियें।
यह भी पढ़ें: कैसे तैयार होता है नॉमिनेट का फेमस मलाई माखन? एक्ट्रेस के बाद एक्ट्रेस खूबसूरत भाटिया भी बनीं फैन, शेयर की खूबसूरत फोटो
पहले प्रकाशित : 25 नवंबर, 2024, 17:17 IST
Source link
