सेहत – 90% पीड़ितों को सताती रही ये चाहत ! समय बिताएं विश्राम, अन्यथा अलग-अलग मानसिक स्वास्थ्य

मधुमेह मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है: व्यवसायियों की बीमारी से मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। सभी प्रतिभागियों के स्वास्थ्य से जुड़े प्रतिभागियों का सामना कर रहे हैं। एक टॉयलेट रिपोर्ट के अनुसार भारत में 86 प्रतिशत लोग अवसाद और अंजयति से पीड़ित हैं। इस रिपोर्ट में बताया गया है कि डिप्रेशन और एंजायटी से सबसे ज्यादा प्रभावित महिलाएं होती हैं। सेक्स के कारण मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ रहा है। भारत के अलावा अन्य 7 देशों के वैज्ञानिकों के सर्वेक्षण में यह बात सामने आई है।

वयस्कों से प्रभावित लोगों में मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होने के कई कारण हैं। इनमें से एक मुख्य कारण है बेरोजगारी बढ़ने का डर, जिसे 76 प्रतिशत लोगों ने देखा। इसके अलावा सिगरेट को नियंत्रित करने की चिंता (72%), स्वास्थ्य पेशेवरों से मदद लेना (65%) और शराब और चिकित्सा सामग्री तक पहुंचना (61%) भी महत्वपूर्ण कारण हैं। ये सभी तनाव और चिंता का कारण हैं। इस सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग 90 प्रतिशत महिलाओं ने मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की बात कही, जबकि पुरुषों में यह संख्या 84 प्रतिशत है।

लगभग 85 प्रतिशत पीड़ितों ने “डायबिटीज़ बर्न आउट” का अनुभव किया है। बिजनेसमैन बर्न आउट का मतलब यह है कि वे बिजनेसमैन को नियंत्रित करते हुए मानसिक थकान महसूस कर रहे हैं। इनमें से 73 प्रतिशत लोगों ने कहा कि इस मानसिक तनाव के कारण वे कभी-कभी नियमित उपचार पर रोक लगाते हैं। इससे उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। सर्वेक्षण में यह भी बताया गया है कि 80 प्रतिशत से अधिक किशोरों ने अपने वैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अधिक सहायता प्राप्त की है।

अंतर्राष्ट्रीय इंटरनैशनल फेडरेशन के अध्यक्ष प्रोफेसर पीटर स्वराज का कहना है कि वर्कर्स केवल शारीरिक स्वास्थ्य को ही प्रभावित नहीं करते, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करते हैं। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि मरीज़ की देखभाल पर केवल ब्लड शुगर को नियंत्रित करना नहीं चाहिए, बल्कि उसकी संपूर्ण मानसिक और सादृश्य स्थिति पर भी ध्यान देना चाहिए। लोग बार-बार वर्कआउट स्ट्रेस और आनंद पर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन उन्हें वर्कआउट करना चाहिए जिससे कि मेंटल हेल्थ का बेहतर होना भी बेहद जरूरी है।

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