देश – चेहरे पर मुंहासे और एक्जिमा जैसी कई समस्याओं के लिए किसी संजीवनी से कम नहीं ये पौधा,  जानें इसके अनगिनत फायदें #INA

Skin Care Plants: सर्दियों के मौसम में सही तरह से देखभाल न रख पाने से त्वचा ड्राई और बेजान हो जाती है. ऐसे में कई लोग इससे बचने के लिए कई तरह के स्किन केयर के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन फिर भी इसका कोई असर नहीं दिखाई देता है. आज हम आपको एक ऐसे में पौधे के बारे में बताएंगे जो त्वचा के कई समस्याओं में फायदेमंद है. इस पौधे के नाम पुनर्नवा है, यह उत्तराखंड के हल्द्वानी में पाए जाने वाला पौधा है. पुनर्नवा पौधा कई औषधीय गुणों से भरपूर एक देशी पौधा है, जो त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज में कारगर साबित होता है. आइये जानते हैं पुनर्नवा पौधे के फायदों के बारे में.

मुंहासों के लिए रामबाण

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, पुनर्नवा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सर्दियों के मौसम में ड्राई और बेजान त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. यह चेहरे के मुंहासे, एक्जिमा और सूजन जैसी कई त्वचा समस्याओं के इलाज में मदद करता है. पुनर्नवा पेस्ट के नियमित सेवन से त्वचा साफ और चमकदार रहती है.

पुनर्नवा का जूस

पुनर्नवा का जूस सेवन करने से कई तरह समस्याओं में लाभ मिलता है. इसका जूस शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालता है. साथ ही पाचन क्रिया को भी दुरुस्त करना होता है. साथ ही, किडनी का स्वास्थ्य अच्छा रहता है और हृदय संबंधी स्वास्थ्य अच्छा रहता है.

ब्लड प्रेशर को करे कंट्रोल

ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए आप पुनर्नवा पाउडर को शहद के साथ मिलाकर खा सकते हैं. इसमें मौजूद मैग्नीशियम की मात्रा ब्लड मिनरल्स को नियंत्रित करने में काफी फायदेमंद साबित हो सकती है. रक्तचाप को नियंत्रित करने से आपको दिल का दौरा और दिल का दौरा पड़ने का खतरा हो सकता है.

पोषक तत्वों का खजाना है

पुनर्नवा पौधे में विटामिन-सी, विटामिन-बी और अन्य विटामिन से भरपूर है। भोजन से पहले पुनर्नवा जूस लेने से कब्ज जैसी पेट की बीमारियों को दूर करने में मदद मिल सकती है, क्योंकि पुनर्नवा में रेचक गुण होते हैं. इससे गैस और पेट दर्द से भी राहत मिलती है.

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