देश – Sensitive Skin का सर्दियों में ऐसे रखें ध्यान, यहां जानिए सिंपल स्किन केयर #INA

Winter routine for sensitive skin:चाहे गर्मी हो ठंडी या फिर बारिश ये तीनों ही मौसम सेंसिटिव स्किन वालों के लिए परेशानी वाले होते हैं.ठंड के मौसम में Sensitive Skin वालों को कई तरह की प्रॉब्लम फेस करनी पड़ती है. कभी उन्हें  पिंपल्स निकलने लगते हैं तो कभी स्किन पर रैशेज हो जाते हैं. अगर आप भी इसी कैटेगरी में आते हैं तो ये आर्टिकल आपके बहुत काम का है. यहां हम आपको बताने वाले हैं कि सर्दियों में सेंसिटिव स्किन वाले कैसे अपनी स्किन का ख्याल रखें.इसके साथ ही हम आपको बताएंगे सेंसिटिव स्किन वालों के लिए सिंपल स्किनकेयर. आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से. 

सेंसिटिव स्किन वालों के लिए सुबह का रूटीन (Morning Routine for Sensitive Skin)

जेंटल क्लेंजर : सेंसिटिव स्किन वालों को सर्दियों के मौसम में सबसे पहले हार्ड क्लेंजर के इस्तेमाल से बचा चाहिए. आप माइल्ड, सल्फेट फ्री क्लेंजर का इस्तेमाल कर सकते हैं. नॉन फोमिंग, क्रीमी क्लेंजर भी सर्दियों के लिए सबसे बेस्ट रहेगा. 

हाइड्रेटिंग टोनर : सेंसिटिव स्किन वालों को सर्दियों के मौसम में हाइड्रेटिंग टोनर का भी यूज करना चाहिए. सूदिंग इंग्रेडिएंट्स वाले टोनर जैसे गुलाब जल, एलोवेरा या ग्लिसरीन आपके लिए ठीक रहेंगे. इससे त्वचा को अतिरिक्त नमी मिलेगी.   

सीरम : सर्दियों में सीरम भी लगाना बेहद जरूरी होता है. टोनर के बाद अच्छी मात्रा में सीरम अप्लाई करें.एक हाइड्रेटिंग सीरम जो ह्यालुरोनिक एसिड या ग्लिसरीन रिच हो मॉइश्चर लॉक करने में मदद करेगा.  

मॉइश्चराइजर : हाइड्रेटिंग और बिना खुशबू वाला मॉइश्चराइजर जिसमें सेरामाइड्स, पेप्टीटाइड्स या कोलॉइडल ओटमील हो, त्वचा पर जादू जैसा काम करेगा. इससे स्किन बैरियर को मजबूती मिलेगी.   

सनस्क्रीन : धुंध का मौसम हो या बादल वाला, सभी में सनस्क्रीन लगाने से पीछे न हटे. ऐसी सनस्क्रीन जिसका SPF 30 से ऊपर हो.  

सेंसिटिव स्किन वालों के लिए शाम का रूटीन (Evening Routine for Sensitive Skin) 

जेंटल क्लेंजर :  माइल्ड क्लेंजर यूज़ करें जो सुबह के समय किया था.   

लाइट एक्सफोलिएशन : आपकी त्वचा को साफ और हेल्दी रहना चाहिए. हफ्ते में दो बात से ज्यादा त्वचा को एक्सफोलिएट करने बचें. कठोर स्क्रबर भी इस्तेमाल न करें.   

हाइड्रेटिंग सीरम: एक अच्छी गुणवत्ता वाले ह्यालुरोनिक एसिड सीरम को चुनें और उसे शाम के स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा बना लें. सुबह और शाम दोनों समय इस सीरम को लगाने से अधिक फायदे मिलेंगे 

मॉइश्चराइजर या ओवरनाइट मास्क: किसी भी मॉइश्चराइजर को चुनने के बजाय ऐसे चुनें जो गहराई तक मॉइश्चराइज करे. ओवरनाइट मास्क भी अच्छा विकल्प है.   

आई क्रीम : आई क्रीम को विंटर रूटीन का हिस्सा बना लें. ऐसी आई क्रीम चुनें जिसमें सिरामाइड्स या कैमोमाइल हो.   

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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