सेहत – इस किताब में कहा गया है ब्लैक गोल्ड, हजारों दवाओं को मिलती है टक्कर! दिल को भी बनाये मजबूत
काले गेहूं के स्वास्थ्य लाभ: आपने काले ग्लास का नाम क्या सुना है? काले टुकड़ों की खेती जहां एक तरफ किसानों के लिए बेहतरीन टुकड़ों का जरिया है। वहीं, यह रामबाण से भी कम नहीं है। आपकी दवाएँ गुनगुनाने के कारण यह हृदयघात, मधुमेह और कैंसर की गंभीर समस्या से भी जूझती है।
मधुमेह-कैंसर के लिए रामबाण
काला आम घरों से सबसे बड़ा और शानदार है। यह अच्छी सेहत के लिए अत्यंत आवश्यक है। काला सोना कहे जाने वाले इस खंड में वर्णक की मात्रा बहुत अधिक पाई जाती है। इसके अलावा यह इम्युनिटी बढ़ाने में बेहद कारगर साबित होता है। यह हृदय रोग, क्रॉनिक, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से लड़ने में सहायक है। कृषि वैज्ञानिक डॉक्टर अलोकतांत्रिक कुमार का कहना है कि बायोफर्टी ओपेरिमस के होने का कारण इस सूची में पोषक तत्त्व की मात्रा सबसे अधिक होती है। आइये जानते हैं क्या होते हैं इनके फायदे.
गेहूं में जाने वाले पोषक तत्त्व पाए गए
काले सिक्कों को काला सोना कहा जाता है। इसके पीछे यह कारण है कि इस दस्तावेज़ में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्त्व पाये गये हैं। काले लोहे में वसा, फॉस्फोरिन, प्रोटीन, कॉपर, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, सेलेनियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट एवं विटामिन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
दिल को मजबूत बनाता है
काले टुकड़ों में ट्राइग्लिसराइड की मात्रा को मात्रा में बनाए रखा जाता है। हमारा शरीर इस क्षमता का उपयोग ऊर्जा का निर्माण करने में करता है। बेहतर स्वास्थ्य के लिए इस फिट का शरीर में सामान्य स्तर बनना जरूरी है। ट्राइग्लिसराइड का स्तर शरीर में वृद्धि से कई अध्ययनों का सामना करना पड़ता है। इस बीमारी के असंतुलित होने से हाई ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा बना रहता है। काले टुकड़ों के सेवन से शरीर में ट्राइग्लिस राइड फाट की मात्रा बनी रहती है, जिससे इन गंभीर टुकड़ों को बचाया जा सकता है।
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कैंसर और मधुमेह से भी बचे
काले टुकड़ों में अनगिनत की मात्रा होती है। यही कारण है कि यह पेट में पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। चारे युक्त भोजन शरीर में कैलोरी की मात्रा काम करती है, जो कैंसर के खतरे को बढ़ावा देती है। काले टुकड़ों में भिन्न की मात्रा भिन्न होती है।
पहले प्रकाशित : 14 अक्टूबर, 2024, 11:04 IST
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