सेहत – क्या फूड ड्रिंकिंग से ब्लड सप्लाई बढ़ सकती है? डॉक्टर ने बताई ऐसी बात, जानकर उड़ जाएंगे होश
क्या कॉफी रक्तचाप बढ़ाती है: करोड़ों लोगों के दिन की शुरुआत होती है पॉवरफुल से। गर्मागर्म कॉफी पीने से लोगों के शरीर में नई ताजगी और ऊर्जा आ जाती है। कई लोगों को तो यह सबसे ज्यादा पसंद आती है और वे बाजार में बेची जाती हैं। चॉकलेट को बार-बार ब्लड पार्ट्स के साथ जोड़ा जाता है। कई लोगों का मानना है कि सिगरेट पीने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है और हाइपरटेंशन की बीमारी हो सकती है। किस कारण से फेल हो सकती है हाई ब्लड सप्लाई? आख़िर यह ब्लड प्रेशर कैसे प्रभावित होता है। इस बारे में डॉक्टर से शैतान दर्शन की कोशिश करते हैं।
नई दिल्ली सर गंगाराम हॉस्पिटल के प्रिवेंटिव हेल्थ एंड वेलनेस डिपार्टमेंट की ओर से डॉ. सोनिया रावत ने News18 को बताया कि कैफीन होता है और कैफीन का सेवन करने से शरीर में ऊर्जा उत्पन्न होती है। इसी वजह से लोग कॉफी पीने के बाद तरोताजा महसूस करते हैं। कैफीन के कारण फुटबॉल पीने के बाद ब्लड में अचानक विस्फोट हो जाता है। हालाँकि कुछ देर बाद ब्लड सप्लाई आपके नाम पर हो जाती है। फुलाउ को लिमिट में पिया जाए, तो इससे ब्लड डिसऑर्डर की बीमारी का खतरा नहीं होता है। जिन लोगों को पहले हाई बीपी की समस्या होती है, उन्हें कम मात्रा में पीनी चाहिए।
विद्वानों की राय तो कई अध्ययनों में यह बात सामने आई है कि जो लोग रोज फिल्में बनाते हैं, उनके शरीर में कैफीन के प्रभाव की आदत डाल दी जाती है, जिससे ब्लड में परमानेंट बढ़ोतरी नहीं होती है। कुछ लोगों में फूलो के प्रति सेंस की विशिष्टता काफी हद तक पाई जाती है, जिसके कारण उनका ब्लड फ्लो बढ़ जाता है। ऐसे में अगर आपका ब्लड प्रेशर ज्यादा रहता है, तो आपको पहले अपने डॉक्टर की सलाह से कॉफी पीना चाहिए। कई लोगों में पिज्जा का सेवन किया जा सकता है।
अब सवाल यह है कि एक दिन में कितना कप-फुला हुआ पुतला सुरक्षित माना जा सकता है? इस पर डॉक्टर का कहना है कि दिन में 1-2 कप फ़्लोरिडा को सुरक्षित माना जाता है, लेकिन यह लोगों के शारीरिक कंडीशन के आधार पर भी निर्भर करता है। जो लोग सामान रखते हैं, वे एक दिन में 3-4 पुड़िया भी पी सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति व्हाट्सएप्प से प्रेरित है या हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो उसे कम से कम एक बार पीनी चाहिए। कैफीन की मात्रा कम होती है, जिसकी वजह से लोग कैफीन की मात्रा कम कर देते हैं।
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पहले प्रकाशित : 25 अक्टूबर, 2024, 11:14 IST
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