सेहत – घर के आसपास फ्री में मिल जाता है ये हरा पत्ता, शरीर के लिए दवा से कम नहीं! कई बार ‘दुश्मन’
नीम की पत्तियों के फायदे: घर के आसपास नीम का पेड़ आसानी से मिल जाता है। औषधीय गुणों से भरपूर नीम के पत्ते स्वास्थ्य के लिए बेहद स्वादिष्ट माने जाते हैं। कई अध्ययनों में नीम के व्यापारियों को स्वास्थ्य के लिए गौरवान्वित माना गया है। आयुर्वेद में नीम को एक प्राकृतिक औषधि माना जाता है और इसका उपयोग त्वचा, बाल, पाचन और यहां तक कि इम्युनिटी को मजबूत करने के लिए भी किया जाता है। नीम के पत्ते एंटीवायरल, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर होते हैं, जो शरीर को कई संक्रमण से बचने में मदद करते हैं। नीम के पत्ते डिटॉक्सिफ़ाइंग होते हैं, जो शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं।
यूएस के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ रिपोर्ट के अनुसार नीम का उपयोग आयुर्वेद, ग्रीक और होम्योपैथिक चिकित्सा में प्राचीन काल से हो रहा है और यह आधुनिक चिकित्सा में भी महत्वपूर्ण हो गया है। नीम में बायोकॉम्पाउंड की बड़ी मात्रा होती है। नीम की अलग-अलग विचारधारा से 140 से अधिक कंपनी फाउंडेशन की पहचान की गई है। नीम के पत्ते, फूल, बीज, फल, जड़ और छिलके सहित सभी का उपयोग करके उपचार किया जा रहा है। नीम के पत्ते विटामिनोमोड्यूलेटरी, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीहाइपरग्लाइसेमिक, एंटी-अलसर, एंटीमलेरियल गुण बहुत अधिक होते हैं।
नीम के डॉक्टर का उपयोग त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। अगर आपको पिंपल्स, दाग-धब्बे, या एक्जिमा जैसे त्वचा संबंधी विकार हैं, तो नीम के पत्ते आपकी गणना कर सकते हैं। नीम के कीटाणुओं में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो बैक्टीरिया और फंगस को खत्म करने में मदद करते हैं। नीम के पेस्ट का पेस्ट त्वचा से मुंहासे, खुजली और रैशेज जैसी समस्याओं में राहत देता है। इसके अलावा नीम के विक्रेताओं का रस त्वचा को बिक्री और बिक्री के मौसम में सुरक्षा प्रदान करता है, जिससे त्वचा के उत्पाद और स्वस्थ उत्पाद बने रहते हैं।
नीम के पत्ते पाचन तंत्र को रोगियों में भी बढ़ावा देते हैं। नीम में मौजूद तत्व जैसे फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट पाचन प्रक्रिया को बेहतर तरीके से तोड़ते हैं और गैस, कब्ज और पेट की अन्य समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। नीम के रोगियों का सेवन करने से कई संक्रमण से बचाव हो सकता है, जो पेट से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकते हैं। नीम के ऑनलाइन ऑनलाइन सिस्टम को मजबूत करने में मदद करें। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और विटामिन की अच्छी मात्रा होती है, जो शरीर की प्रतिरक्षा को कम करती है। नीम के शिष्यों का सेवन करने से शरीर को बाहरी कारखानों से निकालने की क्षमता होती है।
नीम के पत्ते अन्य लोगों के लिए भी खतरनाक होते हैं। नीम ब्लड में शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है और लेवल को सही ढंग से बनाए रखने में सहायक होता है। नीम के शिष्य का सेवन करने से शुगर लेवल कंट्रोल रहता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि नीम के शिष्यों में मौजूद विशेष तत्व ब्लड में ग्लूकोज के अवशोषण को कम किया जा सकता है। इसके अलावा नीम के पत्तों के बाल भी बहुत आकर्षक होते हैं। ये बालों को मजबूत बनाएं, डैंड्रफ की समस्या को दूर करें और बालों के बालों को मजबूत बनाने में मदद करें। नीम में मौजूद एंटीफ और एंटी साइंटिफिक गुण खोपड़ी को साफ करते हैं।
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पहले प्रकाशित : 6 नवंबर, 2024, 09:55 IST
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