सेहत – घी में तली ये गर्म चीज… ग्लोइंग त्वचा के साथ होगा वेट लॉस, कब्ज की समस्या भी होगी दूर
आयुर्वेद में स्वास्थ्य के लिए कई उपचार बताए गए हैं और उनमें से एक है गर्म पानी में एक देशी घी। आयुर्वेद में यह महत्वपूर्ण औषधि के रूप में जाना जाता है। टीओआई की पापी रिपोर्ट के अनुसार, गर्म पानी में घी का एक आयुर्वेदिक विकल्प माना जाता है जो आपके शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में मदद करता है। गर्म पानी पेट साफ करने में मदद करता है और आपके पाचन तंत्र को सही रखता है। विशेष रूप से, इसलिए सुबह खाली पेट इस मिश्रण का सेवन बेहद स्वादिष्ट होता है।
आयुर्वेद के अनुसार, घी केवल पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थों को भी बाहर निकालता है। आइए जानते हैं इसके अनगिनत फायदे…
पाचन तंत्र में सुधार: गर्म पानी में घी मिलाकर पीने से साफ होता है और पाचन तंत्र बेहतर होता है। जब पेट गैस से भरा होता है तो
ऊर्जा पुनर्प्राप्ति है: घी शरीर को शक्ति और ऊर्जा प्रदान करता है और लंबे समय तक ऊर्जा का स्तर बनाए रखता है।
चमकदार त्वचा: घी में मौजूद कॉम्बिनेशन एसिड्स त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं, जिससे त्वचा में प्राकृतिक चमक दिखाई देती है और वह शानदार दिखती है।
महिलाओं के आवास पेन में दर्द: यह ड्रिंक महिलाओं के लिए स्वादिष्ट है। हितग्राहियों को बैलेंस बनाए रखने में मदद मिलती है और मासिक धर्म के दौरान राहत मिलती है।
टॉक्सिक नशे से बाहर: टीओआई की रिपोर्ट के अनुसार, गर्म पानी और घी शरीर से पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं और आपके पेट को साफ करते हैं।
केमिकल वाले सिन्दूर से बाल झड़ सकते हैं, घर में बने होममेड सिन्दूर, बालों का झड़ना रुक जाएगा
एक चम्मच गर्म पानी में एक बड़ा शुद्ध देसी घी, सुबह खाली पेट। इस मिश्रण को धीरे-धीरे-धीरे पिएं। इसका असर तुरंत नहीं होगा, इसलिए बेहतरीन रिजल्ट पाने के लिए सप्ताह में 2 बार इसे अपने रूटीन में शामिल करें।
पहले प्रकाशित : 30 नवंबर, 2024, 14:23 IST
Source link
