सेहत – चमकदार त्वचा के लिए सुबह-सुबह कैसे करें एलोवेरा का इस्तेमाल और फायदे – News18 हिंदी

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एलोवेरा पोषक पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में उपयोगी माना जाता है। एलोवेरा के सेवन से पेट की समस्याएं जैसे कब्ज, एसिडिटी और अपच को दूर करने में सहायक होता है। एलोवेरा बालों के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। एलोवेरा में बालों का होना खतरनाक, रूसी, डैंड्रफ और अन्य चीजों में काफी खतरनाक होता है। एलोवेरा मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है। इसके लगातार सेवन से वजन नियंत्रित रहता है। एलोवेरा में मौजूद पोषक तत्वों का वजन अनुपातिक रूप से बहुत उपयोगी माना जाता है।