सेहत – डायबिटीज़ से लेकर ब्लड शुगर तक ठीक है, पाचन शक्ति के लिए भी बढ़िया
हरमल बीज के फायदे हिंदी में: आपने बहुत सी दवाइयों के फायदे सुने होंगे। केवल औषधियाँ ही नहीं, बीज भी स्वास्थ्य के लिए उपयोगी होते हैं। हरमल के बीज का प्रयोग करके आप अपने टुकड़ों को दूर रख सकते हैं। सहकर्मियों से लेकर मानसिक तनाव तक हरमल के बीज से ठीक किया जा सकता है। इंसाना जैसी गंभीर समस्याओं को भी आप इसका सेवन कर ठीक कर सकते हैं। आइए जानते हैं डॉक्टर ने इन सिक्कों के कौन-कौन से फायदे बताए।
हरमल के बीज के फायदे
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. रोइन सोनल धामा ने लोकल 18 को बताया कि हरमल का बीज एक बहुत ही चमत्कारी औषधि है। इसका उपयोग पेट से संबंधित सभी समस्याओं को ठीक करने और पाचन शक्ति को ठीक करने के लिए किया जाता है। इससे भूख भी बहुत लगती है। नियमित सेवन से शरीर को ताकत मिलती है और अनिद्रा की समस्या का अवलोकन होता है। यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखता है और शरीर के किसी भी हिस्से में होने वाले दर्द से राहत दिलाने का काम करता है। इसका सही और मात्रा में उपयोग करना चाहिए।
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दर्द से भी मिली राहत
बहुत बार शरीर में दर्द रहता है। बार-बार थका हुआ महसूस होता है। ऐसे में लोग समझ नहीं पाए कि आखिर ऐसा क्यों हो रहा है. इस परेशानी से बचने के लिए आप भी हरमल के बीजों का सेवन कर सकते हैं।
इनका सेवन कैसे करें
डॉक्टर रोहिना सोनल धामा ने बताया कि हरमल के बीज के अवशेषों का उपयोग किया जाता है। इसे पानी या दूध के साथ लिया जा सकता है। इसका उपयोग मात्रा में और चिकित्सक की दृष्टि में ही करना चाहिए। हरमल औषधि बाजार में आसानी से उपलब्ध है और यह शरीर के लिए किसी भी वरदान से कम नहीं है।
पहले प्रकाशित : 7 नवंबर, 2024, 16:14 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
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