सेहत – दिल को बलवान बनाएं ये दवा…हड्डियों के लिए भी वरदान, कैल्शियम की कभी नहीं होगी कमी!

तारामीरा पौधे के लाभ फ़ायदे: आपने बहुत सी दवाइयों का सेवन किया। तारामीरा भी एक ऐसी ही औषधि है। इसके इस्तेमाल से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। हृदय संबंधी एसोसिएट्स में तेजी से राहत मिलती है, पाचन तंत्र सुदृढ होता है और शरीर को ताकत मिलती है। तारामीरा के बीज में कैल्शियम की मात्रा पाई जाती है, जिससे पौधों की पहचान होती है। इसी के बारे में गैजेट में विस्तार से बताया गया है।

तारामीरा औषधि के फायदे
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. सरफराज अहमद ने लोकल 18 से बातचीत में बताया कि तारामीरा के बीज का उपयोग बहुत आसान है। इसके सेवन से स्वास्थ्य में सुधार होता है. यह हृदय को स्वस्थ बनाए रखने में सहायक है और पेट के लिए भी यह एक प्रभावशाली औषधि है।

बाल बना देवी चमकदार
इसके सेवन से पाचन तंत्र में सुधार होता है और भूखा आटा होता है, जिससे शरीर को ऊर्जा मिलती है। तारामीरा के बीज में मौजूद कैल्शियम के टुकड़े मजबूत होते हैं और जोड़ों के दर्द से भी राहत मिलती है। इसके इस्तेमाल से बाल चमकदार हो जाते हैं और त्वचा में निखार आ जाता है। त्वचा की देखभाल के उपचार में यह भी शामिल है। हालाँकि, इसका उपयोग डॉक्टर की सलाह और मात्रा में ही करना चाहिए।

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सेवन कैसे करें
डॉ. सरफराज अहमद ने बताया कि तारामीरा के बीज का उपयोग कई लोगों द्वारा किया जा सकता है। इसके अर्क को दूध या पानी के साथ लिया जा सकता है और इसके बीज का तेल भी उपयोगी होता है। यह आसानी से मिलने वाली आयुर्वेदिक औषधि है और इसका उपयोग भी आसान है।

बार-बार होने वाली छोटी-बड़ी स्टूडियो से प्राप्त करने के लिए आप तारामीरा औषधि का सेवन कर सकते हैं। डॉक्टर ने बताया कि कई औषधियों की ट्रे रखने वाली ये औषधियां स्वास्थ्यवर्धक होती हैं।

अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज़ का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।