सेहत – बार-बार नहीं होगी पेट में गैस, चॉकलेट से भी मिलेगा मतलब! बस इस हरे पत्ते का सेवन करें
पान के पत्ते के फायदे: लोग अक्सर पान खाना पसंद करते हैं और यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है, लेकिन क्या आपको पता है कि पान का पत्ता सेहत के लिए होता है। पान के पत्तों में गैस्ट्रो गुण पाए जाते हैं, जो गैस की समस्या से राहत दिलाते हैं। यह पेट के अल्सर को ठीक करने में मदद करता है। इसमें विरोधी गुण पाए जाते हैं, जो संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं।
पान के पत्ते के फायदे जानें
स्थानीय 18 से बातचीत में आयुर्वेदिक डॉक्टर ऐजल पटेल से कहा गया कि पान का पत्ता एंटी डायबिटिक गुणों से भरपूर है। हाई ओलेस्ट के स्तर को कम करने में मदद करें। माउथ फ्रेशनर की तरह काम करते हैं. मुँह को साफ रखते हैं. इनके सेवन से वात और कफ दोष का इलाज होता है। दर्द से राहत पाने के गुणकारी है।
गैस की परेशानी होगी दूर
पान के पत्ते केवल एक स्वादिष्ट ताजगी ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी मसालों का भंडार होते हैं। यह पत्ते आयुर्वेदिक चिकित्सा में लंबे समय से उपयोग किये जा रहे हैं। विभिन्न उपचारों में मदद मिलती है। इसमें गैस्ट्रो गुण पाए जाते हैं, जो गैस की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं। यह पेट के अल्सर को ठीक करने में भी सहायक होता है। इनके सेवन से पेट में जलन कम होती है और पाचन क्रिया सुचारू होती है।
मौजूद हैं विरोधी गुण
पान के पत्तों में विरोधी विरोधाभासी गुण होते हैं, जो विभिन्न प्रकार के प्रभावों को रोकने में मदद करते हैं। यह इम्मेरिक सिस्टम को मजबूत ब्लॉक और सुरक्षा से लड़ने की क्षमता प्रदान करता है। साथ में ही यह मसालों और इलास्टिक के लिए हानिकारक है। पान के पत्तों में एंटी डायबिटिक गुण होते हैं। ये रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। यह उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी सहायक होते हैं, जिससे हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है।
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माउथ फ्रेशनर के रूप में काम आते हैं
पान के पत्ते प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर के रूप में काम करते हैं। इनका सेवन करने से मुंह ताजगी से भर जाता है, और दांतों की सफाई में भी मदद मिलती है। यह मुंह में बैक्टीरिया की बिक्री शुरू होती है और गंध दूर होती है।
पहले प्रकाशित : 25 अक्टूबर, 2024, 09:41 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
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