सेहत – रोमांस के बजाय रात में ऐसा कर रहे कपल्स! होटल में 1 की जगह 2 कमरे हो रहे बुक, जानेंगे वहां

नींद तलाक के लाभ: पेरिस को सबसे रोमांटिक शहर माना जाता है। बेटियों के कपल्स यहां घूमने जाते हैं और अपने प्यार से मुलाकात करते हैं। इस शहर को फैशन का शहर भी माना जाता है, लेकिन आजकल पेरिस एक अलग ही वजह को लेकर चर्चा में है। पेरिस में कपल्स स्लीप डिवोर्स के कॉन्सेप्ट को अपना रहे हैं। जो कपल्स यहां घूमने आ रहे हैं, वे भी होटल में अलग-अलग रूम लेकर पसंद कर रहे हैं। सिर्फ पेरिस ही नहीं, बल्कि पूरी दुनिया में अलग-अलग कमरों में सोने का चलन तेजी से बढ़ रहा है। कई लोगों का मानना ​​है कि स्लीप डिवोर्स को रखने का तरीका बेहतर है। जबकि कई लोग इस बात से सहमत नहीं हैं. आज जानेंगे कि यह क्या अवधारणा है और इसका अनुवाद पर क्या प्रभाव पड़ता है।

स्वतंत्र की रिपोर्ट के अनुसार एक शोध में पता चला है कि करीब 10 प्रतिशत फ्रेंच चैपल्स पहले तक कुछ वक्त के साथ थे, लेकिन अब वे अलग-अलग अलग-अलग हिस्सों में हैं। 6 कपल्स स्लीप डिवोर्स अपनाना चाहते हैं, लेकिन वे नागपुर के डर से ऐसा करने से बच रहे हैं। एक अन्य अध्ययन में सामने आया कि 65 साल या उससे अधिक उम्र के करीब 20% कपल्स सेपरेट स्काई में सोना पसंद करते हैं और अब यंग कपल्स में भी तेजी से बढ़ रहा है। यहां तक ​​कि यंग कपल्स अब कहीं ज्यादा जगह पर पहुंच गए हैं, तब भी वे दो कमरों की किताब के बजाय एक कमरे में सोने के साथ राजभवन बनाते हैं।

अब सवाल है कि अंतिम गोपाल्स एलिवेटर में स्लीप डिवोर्स अपना क्यों रख रहे हैं? दोस्तों की रेटिंग तो इसकी एक बड़ी वजह खुद की वेल्बीइंग को प्राथमिकता देना हो सकता है। जब कपल्स एक साथ सॉल्युट हैं, तब किसी एक राजधानी में स्लीप क्वालिटी से कॉम्प्रोमाइज करना होता है और इससे उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि प्रोपर स्लीप न लेने से याददाश्त ख़राब हो सकती है और इससे इम्युनिटी वीक हो सकता है। वैज्ञानिकों का भी मानना ​​है कि रात को नींद पूरी नहीं होती, तो इससे भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता कम हो जाती है।

रात में 6 घंटे से कम सोने से स्ट्रोक या सीवियर हार्ट अटैक का खतरा 200 प्रतिशत बढ़ सकता है। नींद की कमी से आपके मस्तिष्क में बीटा अमाइल नाइट्रोजन का अवयव विकसित हो सकता है, जो एक सोडियम प्रोटीन है और इसके कारण अल्जाइमर डिजीज हो सकता है। कम उम्र में कम नींद लेने से बाद में पेट, प्रोस्टेट या स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। रात में अच्छी नींद लेने से आपका ब्लड ठीक रहता है और आपका कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम भी बूस्ट हो जाता है। ऐसा माना जाता है कि अगर लोगों का स्वास्थ्य अच्छा रहेगा तो इसका असर भी अच्छा होगा।

स्लीप डिवोर्स का विरोध करने वाले कई लोगों का मानना ​​है कि ऐसा करने से उनका रिलेशनशिप मुख्य रूप से रोमांटिक हो गया, क्योंकि एक साथ समय बिताने के लिए मिर्ज़ा रिवाज़ पद रहे हैं। सिद्धांतकारों का यह भी मानना ​​है कि स्लीप डिवोर्स कॉन्सेप्ट लोगों की सेहत से लेकर पूरक को बढ़ावा दे सकता है। इन लोगों की मातृ आयु में नया संबंध हो सकता है और लोगों के संबंध अधिक मजबूत हो सकते हैं। ऐसे में जो लोग महानगर के साथ एक बेड पर सोने में अनकंफर्ट फील कर रहे हैं, वे भी स्लीप डिवोर्स को अपनाकर अपने दायरे में सुधार ला सकते हैं।

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