सेहत – वैज्ञानिकों के भी बाप के पास मौजूद हैं ये रसोईघर, रसोई में पाए जाने वाले कीड़े-मकौड़े, जिनमें शामिल हैं रामबाण, जानें उपयोग
अधिकार: घरेलू औषधीय स्वास्थ्य के लिए सरल, सुरक्षित और अद्भुत होते हैं। इनका उपयोग प्राकृतिक रूप से होता है, जो बिना किसी दुष्प्रभाव के शरीर को फायदा पहुंचाते हैं। जैसे अदरक और शहद का सेवन नोजल-खांसी में राहत देता है। हल्दी वाला दूध दर्द और सूजन में हानिकारक होता है। इसी तरह एक और सब्जी है जो पाचन को बेहतर बनाती है और कई बीमारियों का रामबाण इलाज भी करती है। ये टैक्सी है मेथी, बिजनेस, कलौंजी और सौंफ का। छोटे-छोटे बच्चों में इस नुस्खे की जरूरत कम होती है।
मेथी, कलौंजी, मेज और सौंफ के मिश्रण के फायदे
लोक 18 के साथ बातचीत के दौरान उत्तराखंड के वन्यजीवों में स्थित ब्लू प्लांट के डॉ. प्रिंस (डी. यू. एम.) ने बताया कि मेथी, कलौंजी, अजेय और सौंफ का मिश्रण हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद चमत्कारी है। इस प्राकृतिक औषधालय का उपयोग कई शैक्षयों से बचाव और स्वास्थ्य सुधार के लिए किया जा सकता है। इन चारों ओर के गुणों के कारण यह मिश्रण शरीर को संपूर्ण रूप से लाभ पहुंचाता है। मेथी के बीज में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो पाचन तंत्र को बेहतर बनाते हैं। मेथी शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में भी सहायक होती है और ब्लड शुगर को स्थिर बनाए रखने में मदद करती है। इसके नियमित सेवन से मधुमेह के रोगियों को राहत मिल सकती है। इसके अलावा, यह शरीर के मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ावा देता है।
कलौंजी के कणों में एंटी-साइमन और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह रोग उपकरण क्षमता को बहाल करता है और खिड़की, खांसी सामान्य भंडारण से बचाव करता है। इसके सेवन से शरीर की क्षमता में सुधार होता है, जिससे शरीर पर रोग जल्दी हावी नहीं होता। इसके अलावा पाचन में पाचन वाले तत्व पाए जाते हैं, जो पेट की गैस, एसिडिटी और दर्द को दूर करने में सहायक होते हैं। पेट दर्द और पेट की अन्य समस्याओं से राहत मिलती है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए बकवास है जो बार-बार पेट की समस्याओं से परेशान रहते हैं।
ऐसे करें विदाई की तैयारी
इस मिश्रण को तैयार करने के लिए मेथी, कलौंजी, अजवायन और सौंफ को समान मात्रा में लें और फैलाएं, इनका पाउडर बनाएं लें। प्रतिदिन सुबह एक क्रीम इस पाउडर का सेवन गुनगुने पानी के साथ करें। इस औषधि से पाचन तंत्र मजबूत होगा, गैस और अपच जैसी समस्याओं से राहत मिलेगी, और आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होगी।
पहले प्रकाशित : 19 नवंबर, 2024, 14:09 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
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