सेहत – वोडाफोन कफ को बाहर निकाला हुआ कचरागी ये छोटी सी चीज, खांसी-उल्टी में लाजवाब! और भी फायदे जानें
टिप्पणी: आयुर्वेद में कई औषधियों को स्वास्थ्य का खजाना माना गया है, और पिप्पली नीयन में से एक है। पिप्पली को आयुर्वेद का एक अनमोल तत्व माना जाता है, जिसमें स्वास्थ्य के अनगिनत गुण होते हैं। लम्बी काली मिर्च जैसी दिखने वाली पिप्पली एक वनस्पति है। काया आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज की कार्यशाला डॉ. विनय खुल्लर ने लोकल 18 को बताया कि आयुर्वेद में पिप्पली का उपयोग विभिन्न प्रकार की औषधियों और उपचारों में किया जाता है। यह कफ-वात को संतुलित करने, पाचन तंत्र को मजबूत बनाने, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने और भूख-वात को ठीक करने में सहायक है।
कफ-खांसी के लिए रामबाण है पिप्पली
जैसा कि पहले बताया गया है, पिप्पली की तासीर गर्म होती है। अगर आपको खांसी या ज़ुकाम है तो इसके पाउडर का सेवन कर सकते हैं। चुटकी भर पिप्पली पाउडर को शहद के साथ लेने से तुरंत राहत मिलती है। इसके इस्तेमाल से कफ का संतुलन बना रहता है।
पाचन तंत्र के लिए हानिकारक
पिप्पली पाचन शक्ति को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाती है। यह भोजन पाचन को बेहतर बनाता है, भूख बढ़ाता है और कब्ज को दूर करता है। इसका नियमित सेवन मेटाबोलिज्म भी बेहतर काम करता है। पिप्पली के रस को सुबह खाली पेट या भोजन के बाद 1-2 ग्राम की मात्रा में शहद या दूध के साथ लिया जा सकता है।
उल्टी और दस्त में विश्राम
पिप्पली उल्टी और दस्त को रोकने में भी सहायक है। इसके लिए पिप्पली का काढ़ा तैयार करके दिन में 2-3 बार सेवन किया जा सकता है। इसके लिए 2-3 पिप्पली को पानी में काढ़ा बना लें या फिर पिप्पली के काढ़ा का उपयोग करके तैयार कर लें। पिप्पली के टुकड़े बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं।
पिप्पली क्या है?
पिप्पली एक वनस्पति पौधा है जिसे अंग्रेजी में “लॉन्ग पेपर” कहा जाता है। आयुर्वेद में इसका औषधि और रसोई में अलग-अलग रूप में उपयोग किया जाता है। इसका स्वाद काली मिर्च की तरह का तीखा होता है। पिप्पली का फल खसखस की तरह होता है और इसकी खेती मुख्य रूप से दक्षिण भारत में होती है। इसके तने, फल और रेस्टॉक का उपयोग विभिन्न औषधीय उपचारों में किया जाता है, जो कई दवाओं को ठीक करने में सहायक सिद्ध होते हैं।
पहले प्रकाशित : 15 अक्टूबर, 2024, 09:58 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज़ का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
Source link
