सेहत – शुगर को वेंटिलेशन से बाहर खींचा हुआ उत्पाद यह उत्पाद है! जहर का सबसे बड़ा दुश्मन, सिर्फ 1 गिलास में आएगा काम
करेले के जूस के फायदे: दवाओं को नियंत्रित करने के लिए दवाओं के अलावा लोग घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। कई शुगर के मरीज़ नीम के पत्ते खाना कर देना शुरू कर देते हैं, तो कोई दिल-शबाब के दोस्तों पर लगाम लगाने की कोशिश करते हैं। अगर आपको भी शुगर लेवल कंट्रोल करने में परेशानी महसूस हो रही है, तो आप करेले का सप्लाई शुरू कर सकते हैं। आयुर्वेद में करेले को शुगर के लिए बेहद स्वादिष्ट माना जाता है। रामबाण के लिए कई अध्ययनों में भी कैरेले का मधुमेह माना गया है। अंतिम करेला शुगर लेवल कैसे नियंत्रित होता है? इस बारे में गणित से जान लें हैं.
मंत्रा के संस्थापक और वरिष्ठ कामिनी सिन्हा ने News18 को बताया कि करेला बेहद स्वादिष्ट सब्जी है और इसमें औषधीय गुणों की प्रचुरता होती है। यह अच्छा ही स्वाद में कड़वा होता है, लेकिन रिवर्स कंट्रोल करने में प्रभावशाली हो सकता है। करेले के ग्राहकों में कई बिजनेस कंपनी की स्थापना होती है, जो शुगर लेवल को कम करने में मदद कर सकते हैं। करेला में पाए जाने वाले पॉलीपेप्टाइड-पी, कैरेन्टिन और ग्लाइकोसाइड जैसे तत्व शुगर लेवल को कम करने में सहायक होते हैं। करेला भूख को भी कम करना है, जो दोस्तों के लिए मदद करता है।
करेला अत्यंत रासायनिक वनस्पति है और इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन और सब्जियां होती हैं। करेला में कैल्शियम, विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन, बी3, बी9, बी1, बी2, पोटैशियम, कॉम्बिनेशन, एस्ट्रोजन और मैग्नीशियम अच्छी मात्रा में होते हैं। करेला में कई पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। करेला के साबुत पेय से एजिंग स्टॉक को धीमा करने में मदद मिल सकती है। करेला को पेट की सेहत के लिए भी जादुई माना जाता है। करेला शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है और पाचन तंत्र को क्रियान्वित करता है। करेला के फल पीने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत हो सकती है।
कंसीटेरियन ने बताया कि करेला ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है, लेकिन यह सलाह का विकल्प नहीं है। इसका उपयोग औषधियों के साथ घरेलू नुस्खे के रूप में किया जा सकता है। जिन लोगों के शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा अधिक होती है या उन्हें फ्लुचुएट होता है, उन्हें करेला का पेय पदार्थ से युक्त पदार्थ या डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। करेले को आप अपने अंतर्मन में कई तरह से शामिल कर सकते हैं। आप इसे सब्जी, मसाला या अचार के रूप में खा सकते हैं. अगर आप करेले का कड़वापन कम करना चाहते हैं, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं, सेब का सामान या उत्पाद के साथ मिला सकते हैं।
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पहले प्रकाशित : 27 नवंबर, 2024, 18:02 IST
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