सेहत – हवा खराब आपके दिल की सेहत को कितने खतरे में डाल रही है? हो रहा है गंभीर असर

वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) जिसे वायु गुणवत्ता सूचकांक कहा जाता है, दिन-ब-दिन बढ़ रहा है। इन प्रदूषकों के कारण लोग अनेकों समस्याओं का सामना कर रहे हैं। क्या आप जानते हैं कि वायु प्रदूषण हमारे शरीर के हर हिस्से, जैसे कि त्वचा (त्वचा), आंख (आँखें) से लेकर हृदय (हृदय) तक पर प्रभाव डालता है? हाँ, कई लोगों के दिल की सेहत पर वायु प्रदूषण का गंभीर प्रभाव पड़ता है, इस बारे में वरिष्ठ सलाहकार हृदय चिकित्सक डॉ. निरोजरामठ ने कुछ जानकारी दी है।

हृदयाघात का बड़ा ख़तरा
सहयोगी हवा में मौजूद पार्टिकल ओब्लिक मैटर (PM2.5) हमारे रक्त प्रवाह में आसानी से प्रवेश किया जा सकता है। यह धमनियों में सूजन का कारण बनता है। यह सूजन रक्त के थक्के बनने का कारण बनता है, जिससे हृदयाघात का खतरा काफी बढ़ जाता है।

पहले से हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए अधिक खतरा
उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) वाले लोगों के लिए उच्च रक्तचाप के संपर्क में आना उनके स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों को और बढ़ा सकता है। जब दिल पर दबाव बढ़ता है, तो सामान्यत: दिल को रक्त पंप करने में कमी होती है। इससे दिल के दौरे जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

उच्च रक्तचाप और सूजन
फैक्ट्री (NO2) और ओजोन (O3) जैसे प्रदूषक ऑक्सीडेटिव तनाव (ऑक्सीडेटिव तनाव) उत्पन्न होते हैं, जो रक्त नाज़ोल में सूजन को बढ़ावा देते हैं। यह सूजन उच्च रक्तचाप का कारण बनती है और धमनियों में प्लाक का निर्माण तेजी से होता है। इससे पार्श्व वायु (परिधीय) और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

दिल देखने में असामान्यताएं
संयुक्त वायु का अधिक संपर्क हृदय की दृष्टि को नियंत्रित करने वाली स्वतन्त्र तंत्रिका तंत्र (ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम) पर प्रभाव पड़ता है। यह हृदय दर्शन में परिवर्तन प्रस्तुत है, जो हृदय स्वास्थ्य का संकेत है। यह गंभीर हृदय संबंधी खतरों को भी पुनः प्राप्त करता है।

बच्चे और बुजुर्ग
वायु गुणवत्ता में परिवर्तन का बच्चों और बुजुर्गों पर प्रारंभिक प्रभाव पड़ता है। यह उन्हें हृदय की समस्याओं और हृदय विफलता (हार्ट फेल्योर) सहित कई समस्याओं के खतरों में डाल देता है।

सांस लेने की जगह
वायु प्रदूषण हृदय-रक्त वाहिकाओं की स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। वायु प्रदूषण के प्रभाव से दिल की सुरक्षा के लिए हमें जो कदम उठाने चाहिए, उनमें शामिल हैं: वायु प्रदूषण के प्रभाव से लोगों में वायु प्रदूषण के प्रभाव के बारे में, शुद्ध हवा वाले क्षेत्र में यात्रा को कम करना, वायु प्रदूषण के प्रभाव से लोगों में वायु प्रदूषण के प्रभावों के बारे में को समझना.