सेहत – हिंदी समाचार / फोटो गैलरी / लाइफस्टाइल / पुरुष हर साल जरूर बनवाएं ये 5 मेडिकल टेस्ट, सब कुछ ठीक है तो भी जानें, 25 पार होने की अधिकतम जरूरतपुरुष हर साल पक्का कराएं ये 5 मेडिकल टेस्ट, सब कुछ ठीक है तो भी जानें, पुरुषों के लिए 25 आवश्यक टेस्ट: आमतौर पर पुरुषों को लगता है कि हम ठीक हैं तो हमें किसी टेस्ट की जरूरत क्यों है। अगर आप भी ऐसा सोचते हैं तो आप गलत हैं। इसलिए अगर आपका पुरुष 25 पार कर चुका है तो हर साल कम से कम 5 मेडिकल टेस्ट जरूर कराएं। दरअसल, अगर हम अपने शरीर को लेकर जाएं और समय-समय पर जांच कराएं तो हमें हार्ट अटैक, कैंसर जैसा अनहोनी से बच सकते हैं. ऐसे में इलाज आपको कुछ हो या न हो, हर साल कम से कम 5 मेडिकल टेस्ट जरूर लें। जो पुरुष 25 साल से अधिक उम्र के हैं, उनके लिए ये और भी जरूरी है। आइए जानते हैं कि वे क्या-क्या टेस्ट करते हैं।News18 हिंदीअंतिम अपडेट:नवंबर 19, 2024, 16:08 ISTWritten by LAKSHMI NARAYAN01 1.ब्लड टेस्ट-क्लीवलैंड डिलीवरी के अनुसार हर साल हर पुरुष को एक बार कंप्लीट ब्लड टेस्ट कराना चाहिए। इस ब्लड टेस्ट में शुगर प्रोफाइल टेस्ट, लिपिड प्रोफाइल टेस्ट, सी-रिएक्टिव प्रोटीन, लिवर फ़ेंटेसी टेस्ट, फ़्लोरिडा फ़ेंटेसी टेस्ट आदि शामिल हैं। शुगर या लिपिड आश्चर्यजनक नहीं। इसलिए यदि आप साल में एक बार इसका परीक्षण करते हैं तो इससे आपको यह पता चल जाएगा कि चीनी अगर बढ़ी है तो कितनी बढ़ी है, इसी तरह अगर नारियल है तो कितना बढ़ा है। अगर ये बढ़ना शुरू हो गया तो इसे आसानी से कम किया जा सकता है. इसी तरह सी-एक्टिव प्रोटीन से कैंसर का प्रारंभिक संकेत मिल सकता है। इसी तरह आपकी किडनी और लिवर कैसा काम करता है, यही भी जान लीजिएगा। ऐसे में हर पुरुष को साल में एक बार यह टेस्ट जरूर कराना चाहिए। Image: Canva02 2. टेस्टीकलर टेस्ट-हैरानी की बात ये है कि आज 15 से 35 साल से कम उम्र के युवा पुरुषों को टेस्टिस में कैंसर हो रहा है। ऐसे में पुरुषों की सलाह है कि हर साल एक बार टेस्टिकलर टेस्ट जरूर कराएं। हालाँकि यह खुद भी पुरुष कर सकते हैं लेकिन आप डॉक्टर से खरीदें तो बेहतर होगा। इसमें सिर्फ आपके टेस्ट को छूकर देखना होगा कि कहीं हार्डनेस या पेट तो नहीं है। अगर ऐसा है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। अगर शुरुआत में टेस्टिकुलर कैंसर का पता चला तो 95 प्रतिशत मामलों में यह ठीक हो जाता है। Image: Canva03 3. किसी भी पुरुष को अज़ाबी टेस्ट जैसा ही एक नमूना मिलता है तो वह इसे अपने इगो पर ले जाता है लेकिन ऐसा करना मुश्किल हो सकता है। 99 प्रतिशत से अधिक लोगों में अनिद्रा नहीं होती है, इसके बावजूद आपको हर साल अनिद्रा परीक्षण कराना चाहिए। अगर शुरुआत में पता चल जाए तो इसका इलाज आसानी से किया जा सकता है। चित्र: Canva04 4. कोलन कैंसर टेस्ट- कोलन कैंसर आम तौर पर 45 साल की उम्र में होता है लेकिन अगर पेट से संबंधित संबंध लगातार बने रहते हैं। पाचन की समस्या है या कब्ज है तो आपको साल में एक बार कोलन टेस्ट के लिए डॉक्टर से संपर्क जरूर कराना चाहिए। यदि आपके लक्षण गायब हैं तो डॉक्टर आपको कोलोनोस्कोपी की सलाह देंगे। छवि: Canva05 5. हार्ट से संबंधित टेस्ट-हार्ट अटैक जैसा अनहोनी न हो इसके लिए साल में एक बार लिपिड प्रोफाइल टेस्ट कराना जरूरी है। लेकिन इसके बाद आपको नियमित रूप से बीपी और हार्ट रेट की जांच करनी होगी। अगर किसी चीज का मीटर बढ़ा हुआ है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। छवि: कैनवाअगली गैलरी सबसे अनोखी है ये पहाड़ी मिठाई, हर तीज-त्योहार पर होती है तैयारीअगली गैलरी

INA NEWS Send an email 19/11/2024Last Updated: 19/11/2024

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