सेहत – हींग के स्वास्थ्य लाभ हींग जल चयापचय त्वचा फेफड़ों राहत सा

कोलकाता: हींग से बनी गर्मागर्म कचौरी या छोले में सब्जी बनी हींग – ये हर खाने का शौकीन है। सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ता, बल्कि कई सख्त का इलाज भी है। इनमें से कुछ में टुकड़ों के साथ-साथ कैल्शियम, आयरन, आयरन और कार्बोहाइड्रेट भी शामिल हैं। बता दें कि हींग और हींग का पानी एक पेय पदार्थ है, जो स्वास्थ्य के कई सिद्धांतों के साथ शरीर को ऊर्जावान बनाता है। हींग का पानी मेटाबोलिज्म बढ़ाना, पाचन को मजबूत करना, त्वचा को निखारने में मदद करता है, तो जानें हींग के कुछ खास फायदे के बारे में…

मेटाबॉलिज्म को पुनः प्राप्त करना हींग पानी है
आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉक्टर कोटा शर्मा के अनुसार, हींग का पानी शरीर के लिए कई चमत्कारी होता है। रोजाना हींग का पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और पाचन क्रिया बेहतर होती है। इससे क्षय, अपच जैसे प्रभाव दूर होते हैं। मेटाबोलिज्म वृद्धि से कैलोरी बर्न करने, वजन में सहायता मिलती है। साथ ही एनर्जी का हाई लेवल मेंटेन रखने में मदद मिलती है।

स्कार्फ के लिए मॅन
हींग पानी में चिप्स की मात्रा अधिक होती है। इसे पीने से स्किन ग्लोम होता है और एक्ने, रैशेज़ जैसा असर दूर होता है। ओरियल में इसे पीने से इंफेक्शन का खतरा भी कम होता है।

फेफड़े के लिए
मौसम परिवर्तन पर फेफड़ों की समस्या बढ़ती जा रही है, खासकर युवाओं में। हींग का पानी इस दौरान फेफड़ों को मजबूत बनाता है और सांस संबंधी पोषक तत्व से राहत मिलती है।

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होटल और सिरदर्द में आराम
महिलाओं में बाथरूम के दौरान पेट दर्द आम है। हींग पानी पीने से यह दर्द में आरामदायक है। साथ ही, सिरदर्द से भी राहत मिलती है।

दिल और ब्लड शुगर के लिए बेहतरीन
हींग का पानी शरीर में रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जिससे खराब कोलेस्ट्रॉल कम होता है। इसका नियमित सेवन हृदय रोग और रक्त शर्करा नियंत्रण में सहायक है।

अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।