सेहत – 200 से ऊपर रहता है शुगर लेवल? इन 5 फूलों में से कोई भी 1 चौबारा, हमेशा रहेगा नवागत

रोजाना ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना बहुत बड़ा काम होता है। शुगर के ग्लूकोज को हर दिन अपने खान-पान में नियंत्रित करना होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ ऐसी प्राकृतिक चीजें हैं जो आपका शुगर लेवल हमेशा के लिए सामान्य बना देती हैं। यह जादुई इलाज कुछ फूलों से हो सकता है। आइए जानते हैं वो 5 फूलों के बारे में जो आपको हाई शुगर लेवल तक नहीं जाने देंगे…

देहलिया फूल
ऑक्सफोर्ड एकेडमिक लाइफ मेटाबॉलिज्म में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, डहेलिया फूल की जड़ में तीन अणु (अणु) होते हैं जो प्रीडायबिटीज और टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

मेडागास्कर पेरीविंकल
मेडागास्कर पेरीविंकल का उपयोग पारंपरिक रूप से शुगर, गले का संक्रमण, रक्त विकार, कई कैंसर और त्वचा संबंधी क्लिनिक सहित स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के समाधान के लिए किया जाता है। कैंसर के उपचार के लिए इस उपचार से प्राप्त रस को इंजेक्शन के माध्यम से भी प्रयोग किया जा सकता है।

केले का फूल
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन द्वारा 2013 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि केले के फूल का सेवन शरीर में भरपूर मात्रा में होता है, जिसमें एक विशिष्ट प्रोटीन के उत्पाद को शामिल करके शुगर लेवल को कम करने में मदद की जा सकती है। शुगर को नियंत्रित करने के अलावा, केले का फूल वजन, कोलेस्ट्रॉल को कम करने और स्वस्थ पाचन तंत्र को बढ़ावा देने में सहायता मिलती है।

गुड़हल का फूल
गुड़हल के फूल से बनी गुड़हल की चाय शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए बेहद स्वादिष्ट है। कुछ अध्ययनों से यह भी संकेत मिलता है कि गुडहाल प्रतिरोध प्रतिरोध में सुधार किया जा सकता है इसलिए यह शुगर के लिए सबसे अच्छी चाय है।

बटरफ्लाई मटर फूल (तितली मटर फूल)
बटरफ्लाई पी फूल को क्लिटोरिया टर्नेटिया के नाम से भी जाना जाता है। यह आकर्षक नीला फूल दक्षिण-पूर्व एशिया की तरह उष्णकटिबंधीय उष्णकटिबंधीय में पाया जाता है। दवा से पता चलता है कि यह फूल आपके हाइपोग्लाइकेमिक गुण के कारण ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जिससे यह मधुमेह या प्रीडायबिटीज वाले लोगों के लिए खतरनाक होता है।