सेहत – भोट-खांसी और गले की खराश दूर कर देवी यह जड़! उल्टी के दर्द से राहत, 1 आर्क अर्क उपयोगी

सर्दियों में अदरक के फायदे: पूर्वी सीज़न में बड़ी संख्या में लोग भूखे-प्यासे, खांसी और गले की खराश से जूझते हैं। ये संकटग्रस्त छोटे दिखते हैं, लेकिन लोगों को कई सप्ताह तक परेशानी होती है। कई बार तो ये गंभीर बीमारी हो जाती है और लोगों को हॉस्पिटल तक जाने की नौबत आ जाती है। यही कारण है कि स्वास्थ्य पेशेवरों लोगों को स्टॉक-खांसी से बचने की सलाह दी जाती है। इस सीज़न में मास्टर्स रहने के लिए डॉक्टर-पीन की नीव से हॉटहाट की ज़रूरत होती है। ऐसे में एक बिटकॉइन दवा का काम करता है। अदरक में औषधीय गुण होते हैं, जो अमेरिका की अर्थव्यवस्थाओं से बचते हैं।

हेल्थलाइन की रिपोर्ट के अनुसार ठंड के मौसम में ठंड और खांसी होना आम समस्या है। अदरक का सेवन इन दोनों संभावनाओं से रिलीज में मदद मिलती है। अदरक में एंटीवायरल और एंटी-सतर्क गुण होते हैं, जो शरीर को बर्बाद करते हैं और वायरस से बचाते हैं। अदरक की चाय या शहद के साथ अदरक के अर्क का सेवन करने से गले की जलन कम होती है और खांसी में भी राहत मिलती है। यह शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ गले की सूजन और दर्द को भी कम करता है। अदरक के नियमित सेवन से फ़्लोरिंग की क्षमता मजबूत हो सकती है।

असली में शरीर को गर्म रखने के लिए जिंजर एक शॉपिंग रेमेडी है। अदरक में हीट जनरेट करने की क्षमता होती है, जिससे यह शरीर के अंदर से गर्म हो जाता है। ओरियल में जब शरीर ठंडा महसूस करने लगे, तो अदरक का सेवन करने से आपको अंदर से गर्माहट मिलती है। अदरक का गर्म पानी या अदरक-लहसुन की चाय पीने से शरीर को ऊर्जा मिलती है और ठंड से राहत मिलती है। समुद्र में कई बार परिवर्तन की वजह से पाचन संबंधी विघटन में वृद्धि होती है। यह गैस्ट्रिक समस्या, अपच और कंजेशन को दूर करने में मदद करता है। अदरक खाने को अच्छे से पचाने में मदद मिलती है।

जब भी तापमान कम होने लगता है, तब लोगों के शेयरों के दर्द की समस्या बढ़ जाती है। हिट से जॉइंट्स पेन से स्कैच रह रहे लोगों के लिए सीज़न के लिए यह काफी चुनौतीपूर्ण होता है। कई अध्ययनों के अध्ययन से पता चलता है कि जोड़ों में दर्द, पेन और सूजन की समस्या बढ़ जाती है। अदरक का सेवन इस दर्द को कम करने में मदद करता है क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं। यह शरीर में सूजन को कम करता है और पेट के दर्द से राहत दिलाता है। अदरक की चाय या अदरक-निंबू का सेवन करने से शरीर में रक्त प्रवाह बढ़ता है, जिससे अदरक की चाय या अदरक-निंबू का सेवन आराम से होता है।