सेहत – चाय में मिलाएं ये पांच चीजें, आपके स्वास्थ्य लाभ के लिए साबित होंगी वरदान
राँची. चाय ऐसी चीज है, जिसके बिना आप सुबह की कल्पना भी नहीं कर सकते, लेकिन खाली पेट चाय की ताकत वह भी दूध का, कई बार डायरिया और गैस्टिक की बीमारी को न्योता दे देती है, लेकिन चाय ऐसी चीज है जिसे आप भी आजमा नहीं सकते छूट पाता. ऐसे में आपको बस चाय में पांच पांच को एक साथ पी लेना है। यह नुकसान की जगह दवा का काम करना बेकार है।
झारखंड की राजधानी रांची के आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पैंडे (विनोबा भावे यूनिवर्सिटी से बी एम्स) ने लोकल 18 को बताया, चाय में अगर सबसे पहले बदलाव करना है कि आप दूध छोड़ना चाहते हैं और निक्कर चाय की दुकान है। इसके अलावा चाय में ये पांच चीज अगर आप डाल ले तो फिर आप बेच सकते हैं चाय, आपको नहीं होगा नुकसान.
यह पांच चीजें विशेष रूप से चाय में रखी गई हैं
• सबसे पहले है पॅन. जी हां! अगर आप पानी से चाय बनाते हैं तो इसमें दाल चीनी दाल शामिल है, आपको दूध का इस्तेमाल नहीं करना है। दाल चीनी शरीर में सूजन और महंगाई को कम करती है और वजन को भी नियंत्रित करती है।
• दूसरा है, आपको नमक काला है और साथ में थोड़ा सा जीरा पाउडर भी है। .
• वहीं, चाय में आप काली मिर्च खासतौर पर ठंड के मौसम में दाल सकते हैं। इससे आपका फेफड़ा स्वस्थ रहेगा। कफ और खांसी नहीं होगी. और देर में काफी आरामदायक लगेगा.
• इसके अलावा सौंफ भी डाल सकते हैं। इससे आपका मुंह ताजा रहेगा व दांत और मुंह की बीमारी नहीं होगी, गट सिस्टम भी अच्छा रहेगा।
•अंतिम में आपको केलेमी पाउडर का मिश्रण है।इलायची से एक तो टेस्ट करें बहुत शक्तिशाली आएँ और यह आपकी सांस संबंधी समस्या को दूर करें और सांस से सांस लेना।इस तरह की चीज नहीं होगी।
पहले प्रकाशित : 1 दिसंबर, 2024, 10:39 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज़ का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
Source link
