देश – मूंगफली खाने के बाद क्यों नहीं पीते पानी, जानें क्या है वजह #INA
मूंगफली को लोग स्नैक्स के रूप में खाते हैं. साथ ही यह प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होती है. जो कि काफी ज्यादा पौष्टिक और स्वादिष्ट फूड होते है. जो कि शरीर को ऊर्जा देने के साथ साथ सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. वहीं मूंगफली खाने के बाद पानी पीना सेहत के लिए काफी ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है. वहीं आयुर्वेद के अनुसार मूंगफली खाने के बाद पानी पीना पाचन तंत्र पर काफी बुरा असर डालता है. वहीं आयुर्वेद के अनुसार, हमारे पाचन तंत्र में तीन दोषों का बैलेंस होना काफी जरूरी है.
मूंगफली भारी फूड है
मूंगफली एक गरम और भारी फूड माना जाता है. जिसे पचाने में शरीर को थोड़ी अधिक मेहनत करनी पड़ती है. वहीं मूंगफली खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पाचन प्रक्रिया में दिक्कत होती है. जिससे की पेट की दिक्कत हो सकती हैं.
मूंगफली खाने के बाद क्यों नहीं पीना चाहिए पानी
पाचन में दिक्कत
मूंगफली काफी भारी होती है. वहीं जब हमें इसे खाते हैं, तो यह हमारे शरीर में पाचन रस को एक्टिव करता है, ताकि इसे सही तरीके से पचाया जा सके. वहीं इस टाइम पानी पीने से पाचन रस पतले होते है और मूंगफली को पचाने में दिक्कत आ जाती है. इससे गैस, अपच, और पेट में भारीपन की दिक्कत हो जाती है.
मेटाबॉलिज्म को दिक्कत
अगर हम मूंगफली खाने के बाद पानी पीते है, तो यह हमारे मेटाबॉलिज्म पर काफी ज्यादा असर डालता है. हमारा जो पाचन है, वो इसे पचाने के लिए एक्सट्रा एनर्जी लेता है और पानी पीने की जो प्रक्रिया है वो काफी ज्यादा स्लो हो जाती है. जिससे वजन बढ़ने लगता है.
गले और छाती पर प्रभाव
मूंगफली काफी गर्म होती है और जब हम इसे खाते है तो इसका प्रभाव हमारे गले और छाती पर काफी ज्यादा पड़ता है. वहीं अगर इसको खाने के तुरंत बाद हम पानी पी लेते है, तो यह गले और छाती में बलगम जमा कर लेता है. इससे खांसी, गले में खराश और सांस लेने में दिक्कत होती है.
पेट की दिक्कत
मूंगफली गरम तासीर वाली होती है और जब हम इसे खाते हैं, तो इससे पेट में गर्मी होती है. वहीं अगर इसके तुरंत बाद पानी पी ले तो यह पेट की गर्मी को ठंडा कर देता है. जिससे पेट की दिक्कत, एसिडिटी और पेट में जलन हो जाती है.
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(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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