सेहत – दो के जग में पानी पीने वाले सावधान! छोटी सी सेहत से सेहत का हो जाएगा सत्यानाश, ऐसे पिएगे तो फायदे की जगह होगी भयंकर क्षति

तांबे की विषाक्तता: सौतेले से हमारे देश में पानी को पीने के फायदे बताए जा रहे हैं। यहां तक ​​कि राजा-महाराजा भी प्लास्टिक के बर्तनों में पानी डालते थे। इसके फायदे भी कम नहीं है. विज्ञान के हिसाब से भी पानी पीने के बहुत फायदे हैं। इससे पेट साफ रहता है और पूरा शरीर डिटॉक्स हो जाता है। इस तरह ये है पूरे शरीर के लिए फायदेमंद. बैग के जग में पानी पीने से शरीर चमकता है। इसमें एंटी-एजिंग गुण भी होता है क्योंकि यह त्वचा के निचले हिस्से के उत्पादों को पुनः प्राप्त करता है जिससे त्वचा में इलास्टिसिटी बनी रहती है। वहीं एंटी-माइक्रोबियल गुण भी पाए जाते हैं जिसकी वजह से खाद्य पदार्थों में नुकसान के कारण कोयले वाले कोयले का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इतने सारे गुणों के बावजूद अगर आप बाय के जग से गलत तरीके से पानी लेते हैं तो आपको फायदे की हानि हो सकती है। क्योंकि ऐसे ही पानी में टॉक्सिन बन सकता है जो आपके पूरे शरीर को सत्यानाश कर सकता है।

क्या सच है कि प्लास्टिक के बर्तन का पानी बन सकता है जहर
सर गंगाराम अस्पताल के प्रमुख डायटीशियन डॉ. मुक्ता कौशिक कहते हैं कि कोई भी चीज बहुत ज्यादा खराब हो जाती है यानी किसी भी चीज को ज्यादा खाएंगे तो उसके फायदे की जगह नुकसान होगा। कॉपर इंडस्ट्रीज़, ब्रेन, स्कार्फ, टीशूज और इम्युनिटी के लिए जरूरी है। हमें हर दिन करीब 1000 माइक्रोग्राम या 10 जिप्सम तक कॉपर चाहिए। कई विचारधाराओं में जाम अवशेष और उसके घातक नुकसान सामने आ सकते हैं। डॉ. मुक्ता राय ने बताया कि जब हम पानी के बर्तनों में रहते हैं तो उसमें कॉपर निकलता है। इससे पानी में कॉपर मिल जाता है। अगर थोड़ा सा भी हो तो भी काम चल सकता है लेकिन अगर आप कॉपर के पोटली को सही से साफ नहीं करते हैं तो कॉपर टॉक्सिसिटी हो सकती है। यानी यह पानी जब शरीर में होगा तो कई अंगों पर जहर की तरह असर कर सकता है।

क्या-क्या नुकसान होगा
डॉ. मुक्ता कौशिक ने बताया कि अगर आपने तांबे के जग से लगातार पानी निकाला है तो इस पानी में कई तरह के टॉक्सिक मिले रहते हैं जो आपके पेट में जाते हैं और पेट से यह आपके खून में चले जाएंगे। अगर आप लगातार ऐसा कर रहे हैं तो खून के माध्यम से यह कई कामों में जमा हो जाता है। इससे सबसे ज्यादा नुकसान ब्रेन को होगा. ब्रेन पर बहुत बुरा तरह से असर। यह टॉक्सिक लंग्स, किडनी, लिवर, हार्ट जैसे महत्वपूर्ण अंगों में दौरे को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देता है। यहां तक ​​कि लिवर और किडनी के फंक्शन पर असर पड़ा है। इसका जो सबसे पहला असर होगा वह पेट पर होगा। टॉक्सिक वाले कॉपर पानी पीने से सबसे पहले पेट खराब होगा। डायरिया हो सकता है, पेट में दर्द हो सकता है. जी मितलाने और उल्टी भी हो सकती है। अगर आप कई दिन तक टॉक्सिक कॉपर वॉटर लेते हैं तो आपको हमेशा सिर दर्द, चक्कर आने की शिकायत बनी रहेगी। आपकी त्वचा का पीलापन दूर हो सकता है। आँखों में पीलापन दिखता है। जॉन्डिस भी हो सकता है। चुंकी लिवर में बाइल उत्पाद का उत्पादन प्रभावित होगा, इसलिए खतरनाक स्थिति में सिरोसिस भी हो सकता है।

तो कैसे सही तरीके से पानी पिए
डॉ. मुक्ता राय का कहना है कि अगर आप पार्टियों के बर्तनों को रोज साफ करेंगे और इसमें पानी पिएंगे तो कोई नुकसान नहीं होगा। आमतौर पर हम लोग प्लास्टिक की बोतलों को हफ्ते भर में साफ कर लेते हैं या बोतल में कुछ गंदगी डालकर तो साफ कर लेते हैं। ये आदत छोड़नी होगी. हर दिन बोतल को साफ करना होगा। आप बोतल की बोतल को नमक और नींबू से साफ करें। इसे रूटीन बना लें. दूसरी बोतल की बोतल में कभी भी गर्म पानी नहीं मिलता। गर्म पानी की दुकान से तांबे के पानी में तेजी से घुल जाएंगे और यह आपके पेट में जाएगा। ऐसे में कभी-कभी बोतल की बोतल में गर्म पानी न रखें। हमेशा नॉर्म पानी की दुकानें और 6-7 घंटे में दो के पोज़िशन में पानी पी लें। इससे कोई नुकसान नहीं होगा और कई फायदे होंगे।

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