सेहत – चेहरे में लाना है निखार, तो रोज पिएं इस लाल सब्जी का एक मसाला, खत्म हो जाएंगे दाग-धब्बे!

रियापेंज/दिल्ली: इन सामानों से जुड़ी खूबसूरत महिलाएं और पुरुष दोनों को आम किया गया है, जिसमें लोग अपने चेहरे की चमक बनाए रखने के लिए कई महंगे उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं। हालाँकि, विशेषज्ञ का मानना ​​है कि अगर आप अपने खान-पान का सही से ध्यान रखते हैं, तो आपका स्वास्थ्य और चेहरा दोनों स्वाभाविक रूप से ही सुंदर और स्वस्थ बने रहेंगे।

इंस्ट्रक्शनियन प्रियंका जैसवाल, जो पिछले 10 वर्षों से अधिक समय से लोगों को इंडिपेंडेंट के टिप्स दे रही हैं। उन्होंने बताया कि चुकंदर की खूबसूरती बढ़ाने में बेहद खतरनाक साबित होती है। यदि आप अपने उत्पाद में शामिल हैं, तो इससे न सिर्फ आपकी सेहत सुधरेगी, बल्कि चेहरे की चमक भी कायम रहेगी।

चुकंदर के फल के फायदे
एंटी-एजिंग गुण: प्रियांक जैसवाल के, चकुंदर में लाइकोपीन और स्केलेन होते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत बढ़िया होते हैं। इस चेहरे पर एंटी-एजिंग प्रभाव देखने को मिलता है, जिससे त्वचा पर जल्दी असर नहीं पड़ता है।

चेहरे की चमक: अगर आप अपनी त्वचा को चमकदार और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो चॉकंदर का एक पेंसिल फैब्रिक आपकी त्वचा की खोई हुई सुंदरता को वापस ला सकता है।

उत्पादीकरण: चुकंदर त्वचा और शरीर को सीरमयुक्त किया जाता है, जिससे आपकी त्वचा और शरीर दोनों स्वस्थ रहते हैं।

दाग-धब्बों और मुंहासों से राहत: चुकंदर की त्वचा को अंदर से साफ किया जाता है, जिससे चेहरे के दाग-धब्बे और मुंहासे कम होते हैं।

चुकंदर का मांस पीने का सही समय
डॉ. प्रियांक जैसवाल के, चुकंदर का भोजन सुबह के समय या दोपहर के भोजन के अनुसार सबसे अच्छा होता है। यह समय आपके शरीर के लिए इसे प्रभावशाली बनाने में मदद करता है। शाम के समय चुकंदर का सेवन करने से बचना चाहिए, क्योंकि चुकंदर ठंडा होता है और इस समय इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है।

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अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज़ का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।