सेहत – आप दिल-दिमाग से लेकर वजन तक फिट रहेंगे। – News18 हिंदी
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भीगे मूंगफली में बायोटिन, विटामिन ई, और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जो बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। बायोटिन बालों को पोषण देता है, जिससे बाल मजबूत और घने बने होते हैं। बाल झड़ने की समस्या कम होती है. विटामिन ई एक प्राकृतिक संरचना है, जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाती है, साथ ही त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में भी मदद करती है। इन पोषक तत्वों की वजह से बड़ी मूंगफली का नियमित सेवन त्वचा को निखारता है।बालों की गुणवत्ता में सुधार लाया गया है।
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