सेहत – ड्राई स्किन टिप्स: ड्राई स्किन टिप्स: ड्राई स्किन वाले फ़्लोरिडा में घरेलू सामान, त्वचा हमेशा बनी रहेगी, जानें सॉसेज से
दिल्ली: फ़्राईम का सीज़न शुरू हो गया है। वहीं, इस मौसम में लोगों को कई तरह की स्किन मीट का सामना करना पड़ता है। खास कर के प्रशिक्षण शौक़ीन लोगों को। क्योंकि इस समुद्र में मछली के जूते में कई विनाशकारी घटनाएँ दिखाई दे रही हैं, तो आज हम आपको दल्ली के कलाकारों द्वारा बताए गए कुछ ऐसे सुझावों के बारे में बताते हैं, जिन्हें मछली के जूते के घर बैठे ही असली रख सकते हैं, और अंतिम चरण में होने वाली वेबसाइट से ऑफ़लाइन पा सकते हैं।
डर्मेटोलॉजी के डॉक्टर ने बताया
दिल्ली की डर्मेटोलॉजी डॉ. ज्योति चौहान इस क्षेत्र में 8 साल से लोगों का इलाज करने का काम कर रही हैं। उन्होंने लोकेल 18 की टीम से कहा कि तो बात यह है कि तो समुद्र तट में सभी तरह की खालें देखने को मिलती हैं, लेकिन मछली पकड़ने वालों को समुद्र तट में जइता खालों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में डॉग शेफ को समुद्र तट में अपनी त्वचा की खास देखभाल करनी चाहिए।
1. डॉ. ज्योति ने बताया कि स्कीन को गहराई से बनाए रखने के लिए एक अच्छी मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल किया जाना चाहिए, जिसमें शीया बटर, ग्लिसरीन या हयालूरोनिक एसिड शामिल हैं, क्योंकि यह त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं। जहां, जहां नवजात शिशु वाले दिन में एक बार मॉइश्चराइजर का उपयोग किया जाता है, वहीं, जहां, जहां नवजात शिशु को एक दिन में 1 से 2 बार मोइश्चराइजर का उपयोग करना पड़ता है। जिससे उनकी बॉडी पर फॉर्मूला बनी रहे।
2. वहीं, रात को सोने से पहले पतले त्वचा वाले अपनी त्वचा पर अच्छा ग्लिसरीन, वजन नारियल का तेल या कोई बादाम का तेल लगा कर सोना चाहिए, जिसे सुबह उठने पर आपकी त्वचा पर अच्छा ग्लिसरीन, वजन घटाने वाला नारियल तेल या कोई बादाम का तेल लगाया जा सकता है।
3. असल में सभी लोगों को दो से तीन लीटर पानी का सेवन करना चाहिए। क्योंकि यह हमारी बॉडी को लॉन्च करने का काम करता है।
4. वहीं, इन साकेतिक समुद्र तट के शौकीनों को खाने का विशेष ध्यान रखना चाहिए। जहां विटामिन-सी का अधिक सेवन करना चाहिए। जैसे कि सेंट्रा, कीवी, आर्किटेक्चर और आर्किटेक्चर का अधिक सेवन करना चाहिए।
5. डॉ. ज्योति ने आगे बताया कि समुद्र में गहरे समुद्र में गर्म पानी से नहीं नहाना चाहिए। क्योंकि इससे त्वचा में कई तरह की और समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसका विशेष ध्यान रखें और गुणुने पानी का नहाते समय उपयोग करें।
पहले प्रकाशित : 2 दिसंबर, 2024, 16:30 IST
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