सेहत – यूरिक एसिड का काल है ये साधारण हार्ट-बूटी… शरीर का कर देगा डिटॉक्स! शराब का इलाज भी कराता है
अधिकार: यूरिक एसिड की शुरूआत एक आम समस्या बन गई है, जिसमें कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। आमतौर पर यूरिक ब्लड एसिड में गाढ़ापन और मूत्र का माध्यम शरीर से बाहर निकल जाता है। लेकिन कई बार शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड बन जाता है या किडनी में इसकी पर्याप्त मात्रा बाहर नहीं निकल पाती है। इसके कारण जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया संबंधी विकार हो सकते हैं। यूरिक एसिड जोड़ों में यूरिक एसिड की मात्रा कम हो जाती है और छोटी-छोटी पथरी का रूप ले लेती है जिससे गाउट और किडनी में पथरी होने का खतरा बढ़ जाता है। हो सकता है. इनसे गिलोय एक प्रभावशाली औषधि है।
स्थानीय 18 के साथ बातचीत के दौरान उत्तराखंड के वन्यजीवों में स्थित डायमंड प्लांट क्लिनिक के डॉ. प्रिंस (डी.यू.एम.) ने बताया कि गिलोय को ‘अमृता’ भी कहा जाता है, जो आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली औषधि है और शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है। यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में गिलोय का उपयोग अत्यंत प्रभावशाली है। यह रक्त को शुद्ध करता है और सूजन को कम करने में मदद करता है। साथ ही, यह जोड़ों के दर्द को भी दूर करता है।
गिलोय का सेवन कैसे करें?
गिलोय का काढ़ा: गिलोय की ताजी चाय या बाजार में मिलने वाले गिलोय पाउडर का उपयोग करके बनाया जा सकता है। इसके लिए 1 गिलास पानी में 1-2 गिलोय पाउडर स्थिरांक रखें। जब पानी आधा रह जाए, तो इसे अच्छा करके गुनगुना करें। यह काढ़ा दिन में 1-2 बार पीने से यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद करता है।
गिलोय सामग्री: गिलोय की सब्जी बाजार में आसानी से उपलब्ध है। इसे रोज सुबह खाली पेट 20-30 स्वादिष्ट पेय से लाभ होता है। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के साथ-साथ यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करता है।
गिलोय की गोली : यदि काढ़ा या सामग्री बनाना संभव नहीं है, तो गिलोय की खुराक भी ली जा सकती है। उदाहरण के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह से ही लें।
इन टुकड़ों के इलाज में तलाक
गिलोय का नियमित सेवन न केवल यूरिक एसिड को नियंत्रित करता है बल्कि शरीर को डिटॉक्स भी करता है। यह आर्थोपेडिक, सार्स, और अन्य एनालिटिक सैटलीक में भी सहायक है। हालाँकि, किसी भी औषधीय औषधि को पहले विशेषज्ञ की सलाह से लें। अपने आहार और संरचना में सुधार करके यूरिक एसिड को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।
पहले प्रकाशित : 7 दिसंबर, 2024, 15:32 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज़ का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
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