Sport : Neeraj Chopra: नीरज चोपड़ा चीट मील में चूरमा ही नहीं बल्कि खाते हैं ये खास चीज, बचपन से है पसंद #INA

Neeraj Chopra: भारत के लिए 2 ओलंपिक मेडल जीतने वाले चैंपियन जेवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा आज अपना 27वां जन्मदिन मना रहे हैं. नीरज ने अपने गेम से भारत का नाम दुनिया में खूब रौशन किया है. लेकिन, इस मुकाम तक पहुंचने के लिए उन्होंने अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखा. तो आइए आज नीरज के बर्थडे के खास मौके पर आपको उनकी डाइट और चीट मील के बारे में बताते हैं.

चीट मील में क्या खाते हैं नीरज चोपड़ा?

डाइट करने वाले लोग सप्ताह या फिर महीने में एक चीट मील तो लेते ही हैं, जिसमें वह अपनी फेवरेट चीजों का लुत्फ उठाते हैं. बात अगर गोल्डन बॉय नीरज चोपड़ा की बात करें, तो वह खाने-पीने के काफी शौकीन हैं. मगर, खेलने के दौरान वह फैटलेस चीजें ही खाते हैं. उन्हें फल और सलाद काफी पसंद हैं. इसके अलावा वह ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट और अंडा खाना काफी पसंद करते है. 

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नीरज को मीठा काफी अधिक पसंद है, तो वह चीट मील में इसे जरूर लेते हैं. अपने एक इंटरव्यू में नीरज चोपड़ा ने बताया था कि अगर उन्हें चीट मील खाने को मिले, तो वह कुछ मीठा खाना पसंद करेंगे. हालांकि, नॉर्मल डेज में वह बहुत ही कम मीठा खाते हैं. वहीं, उनके फेवरेट फूड की बात करें, तो उन्हें घर की ताजी रोटी और घी से बना चूरमा काफी पसंद है.

2016 तक वैजिटेरियन थे नीरज चोपड़ा

गोल्डन बॉय नीरज चोपड़ा साल 2016 तक वैजिटेरियन थे, लेकिन अमेरिका में ट्रेनिंग दौरान उन्हें अपना वेट कंट्रोल करने के लिए डाइट प्लान में नॉनवेज को  शामिल करना पड़ा. एथलीट ने पहले बताया था कि वह हर दिन नाश्ते में ब्रेड और ऑमलेट खा सकते हैं. नीरज को सैल्मन फिश खाना काफी पसंद है. इसे खाने से उन्हें अच्छी मात्रा में प्रोटीन भी मिल जाता है.

टोक्यो में फिर जीता मेडल

भारत के लिए 2020 में ओलंपिक में गोल्ड मेडल जीतने वाले स्टार जैवलिन प्लेयर नीरज चोपड़ा अभिनव बिंद्रा के बाद गोल्ड जीतने वाले दूसरे भारतीय प्लेयर बने थे. इसके बाद पेरिस ओलंपिक 2024 में भले ही वह सोना नहीं जीत पाए हों, लेकिन देश को चांदी जरूर दिलाई.

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Neeraj Chopra: नीरज चोपड़ा चीट मील में चूरमा ही नहीं बल्कि खाते हैं ये खास चीज, बचपन से है पसंद

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