International- यूरोप में एक परियोजना ने परीक्षण किया कि क्या छात्र स्मार्टफोन के बिना रह सकते हैं -INA NEWS
आज जीवित सभी बच्चे स्मार्टफोन और सोशल मीडिया के आगमन के बाद पैदा हुए हैं।
कितने लोग अपने फ़ोन या टिकटॉक खाते के बिना काम कर सकते हैं?
यही वह सवाल है जिसका जवाब हाल ही में पांच यूरोपीय देशों के 72,000 बच्चों ने देने की कोशिश की। उन्होंने कागजी पता पुस्तिकाओं और मुद्रित टिकटों के लिए इंस्टाग्राम और आईफ़ोन का आदान-प्रदान करके डिजिटल दुनिया तक अपनी पहुंच सीमित करने का विकल्प चुना।
डिजिटल दुनिया बचपन पर कैसे अतिक्रमण कर रही है, इसे सीमित करने का यह नवीनतम अंतर्राष्ट्रीय प्रयास था। कुछ देशों में सरकारें अनिवार्य सोशल मीडिया पर प्रतिबंध लगाने की मांग कर रही हैं। कुछ स्कूलों ने कक्षा में फोन पर प्रतिबंध लगा दिया है, जिसके मिश्रित परिणाम सामने आए हैं। इस प्रोजेक्ट, ऑस्ट्रिया में स्वतंत्र विशेषज्ञों द्वारा संचालितकुछ अलग था: एक स्वैच्छिक डिजिटल डिटॉक्स।
मार्च में तीन सप्ताह के लिए, कुछ प्रतिभागियों ने अपने फ़ोन पूरी तरह से त्याग दिए। कुछ लोग “डंबफ़ोन” पर स्विच कर गए – बिना इंटरनेट एक्सेस वाले सेलफ़ोन। कुछ ने अपने स्मार्टफ़ोन तो रख लिए लेकिन दैनिक स्क्रीन समय को घंटों से घटाकर मिनटों में कर दिया। दूसरों ने सोशल मीडिया छोड़ दिया.
आश्चर्य है कि यह कैसा लगा, मैंने प्रयोग की एक डायरी बनाने के लिए ऑस्ट्रिया में 10 से 17 वर्ष की आयु के 14 प्रतिभागियों, उनके माता-पिता और शिक्षकों का साक्षात्कार लिया।
बच्चों ने एक बदली हुई दुनिया के बारे में बात की, जहाँ वे अपने परिवेश से अधिक जुड़ाव महसूस करते थे और अपने निकटतम परिवार के साथ जुड़ते थे। दूसरों ने कहा कि वे ऊब और अकेलापन महसूस करते हैं, दूर के रिश्तेदारों से संपर्क करने में असमर्थ हैं।
बातचीत को लंबाई के हिसाब से हल्के ढंग से संपादित किया गया है।
दिन 1: फ़ोन बंद
14 वर्षीय मोरित्ज़ वोल्टमर ने अपना फ़ोन पूरी तरह से त्याग दिया: स्कूल में यह बड़ा कार्यक्रम था जहाँ हमने एक ही समय में अपने फ़ोन बंद कर दिए थे। मुझे याद है कि मैं प्रभावित नहीं हुआ था। जैसे, 21 दिन आसान होने वाले हैं।
11 वर्षीय ओज़लेम कोज़ा ने अपने दैनिक फ़ोन उपयोग को एक घंटे तक सीमित करने का लक्ष्य रखा: पहला दिन सबसे कठिन और ख़राब था। मैं घर नहीं जाना चाहता था, क्योंकि मुझे पता था कि मैं अपने फोन का उपयोग करना चाहूंगा। घर पर मैं अक्सर अपने फ़ोन के बारे में सोचता रहता था।
दिन 2-4: अनुकूलन
16 साल की सैलोम स्लोक ने स्मार्टफोन की जगह डंबफ़ोन का इस्तेमाल किया: जब मैं अपने फोन पर होता हूं तो मुझे सोचने की जरूरत नहीं पड़ती। मैं बस स्क्रॉल कर रहा हूं, और उसके बाद, मुझे याद नहीं आ रहा कि मैंने क्या देखा। जब मेरे पास फ़ोन नहीं था तो मैं अपने विचारों को रोक नहीं पाता था। वे उमड़ रहे थे.
17 साल की जोहाना स्प्रिंग ने अपना स्मार्टफोन तो रखा लेकिन सोशल मीडिया का इस्तेमाल बंद कर दिया: घर के एक कोने में मेरा सेलो है। मैंने उसे उठाया और खेलना शुरू कर दिया. फ़ोन न होने और बस सामान उठाने और चीज़ों को आज़माने में कुछ मज़ा है।
दिन 5-7: कनेक्शन बनाना
16 साल के निकी सम्पर ने अपने स्मार्टफोन के इस्तेमाल को दिन में 10 मिनट तक सीमित कर दिया: मैंने अपने पिता के साथ शतरंज खेला और अपनी माँ और पिताजी के साथ कुछ बोर्ड गेम खेले। हमने पूरी शाम ऐसे ही बिताई. आम तौर पर, मैं अपने कमरे में होता हूं और संगीत सुनता हूं, प्लेस्टेशन खेलता हूं, लेकिन ज्यादातर अपने फोन के साथ रहता हूं।
जोहाना: यदि आप टिकटॉक पर स्क्रॉल करते हैं, तो हर समय भावनाओं में बदलाव होता है। आप बहुत आसानी से उदास हो सकते हैं. यदि आपके पास वह बिल्कुल नहीं है, तो आप लोगों के साथ संबंध तलाश रहे हैं। मुझे लगता है मैंने ज्यादा सुना. जब मैं अपनी माँ से बात करता हूँ, यदि हम असहमत होते हैं, तो हममें से एक दूसरे व्यक्ति को चुप करा देगा। मैंने यह सुनने की कोशिश की कि वह क्या कहेगी। हमारे बीच बहुत अच्छे संबंध थे।
दिन 7-11: बेहतर सोचना
निकी: आम तौर पर, मैं 10 वाक्य लिखता हूं, फिर रुकता हूं, अपने फोन को देखता हूं, फिर अगला पैराग्राफ लिखता हूं। मैं भूल जाता हूं कि मैंने पहले क्या लिखा था, और कभी-कभी मैं वही वाक्यांश दोहराता हूं या कुछ ऐसा लिखता हूं जो निबंध के साथ पूरी तरह से फिट नहीं बैठता है। लेकिन यह मैंने बिना किसी रुकावट के लिखा।
मोरित्ज़: मैंने स्पैनिश परीक्षण के लिए अध्ययन किया। आम तौर पर, जब मैं पढ़ाई करता हूं, तो कुछ स्नैप्स या कुछ और भेजने के लिए छोटा ब्रेक लेता हूं। लेकिन जैसे-जैसे चुनौती बढ़ती गई, मैंने और अधिक ध्यान केंद्रित करना सीख लिया। मुझे पता था कि कोई मुझे कॉल नहीं करेगा, मुझे टेक्स्ट नहीं करेगा और इससे मुझे थोड़ा प्रोत्साहन मिला।
दिन 12-14: अकेलापन महसूस होना
निकी: प्रोजेक्ट का सबसे कठिन हिस्सा दोस्तों के साथ संवाद न करना था। शुरूआती दिनों में यह ठीक था, लेकिन बीच में यह कठिन हो गया। मेरा सबसे अच्छा दोस्त पास ही रहता है, इसलिए मैंने उससे सब कुछ प्रबंधित करने के लिए कहा ताकि हम अन्य दोस्तों से मिल सकें। मैंने सोचा कि अपने दोस्त के पास जाना और उससे कहना थोड़ा शर्मनाक होगा, “मेरे सभी अन्य दोस्तों को बुलाओ और उन्हें यहां और फिर मिलने के लिए कहो।”
लालसा: घर पर, मैंने देखा कि मेरी माँ, मेरे भाई, मेरे पिताजी, वे सभी हर समय फोन पर थे, और मैं घर में एकमात्र ऐसा व्यक्ति था जिसके पास फोन नहीं था। मैं सचमुच नाराज़ था. मैंने अक्सर उनसे ऐसा न करने को कहा, लेकिन उन्होंने मेरी बात नहीं सुनी।
सैलोम: ऐसा बहुत समय होता है जब मैं व्हाट्सएप पर होती हूं और अपने बॉयफ्रेंड के साथ टेक्स्टिंग करती हूं। मुझे ऐसा लगता है कि मुझे उसे छोटी-छोटी बातें लिखनी होंगी, जैसे: “आप कैसे हैं?” लेकिन (परियोजना के दौरान) वह जानता था कि मैं यह नहीं कर सकता, इसलिए मुझे ऐसा करने की ज़रूरत नहीं थी।
दिन 16-17: समाधान ढूंढना
मोरित्ज़: मुझे एक गूंगा फोन मिला. आपके पास ये बटन हैं, और सही अक्षर प्राप्त करने के लिए आपको इन्हें लगभग तीन बार दबाना होगा। यह बहुत असुविधाजनक था.
निकी: मैं कार द्वारा लगभग 30 से 40 मिनट की दूरी पर एक अलग शहर में अपने एक अच्छे दोस्त से मिलना चाहता था। मैंने साइकिल चलाने का फैसला किया. मैं अपने लैपटॉप पर गया, गूगल पर दूरी और मार्ग खोजा और उसे प्रिंट कर लिया। इसमें मुझे लगभग एक घंटा 20 मिनट लगे। मैंने निचले ऑस्ट्रिया के छोटे-छोटे जिलों में बाइक चलायी, जिन्हें मैंने पहले कभी नहीं देखा था। नेवला, गिलहरी, उल्लू, घोड़े, हिरण, लोमड़ी जैसे जानवरों को देखना वाकई अच्छा था।
सैलोम: मैं कुछ खरीदने के लिए अपनी माँ के साथ वियना गया था और उसके बाद, वह वियना में रुक गई, लेकिन मुझे घर वापस जाना पड़ा। मैंने उसके फ़ोन पर नज़र डाली और मुझे ट्रेन स्टॉप के नाम याद करने पड़े। मैं थोड़ा डरा हुआ था, लेकिन मैं ठीक होकर घर आ गया।
दिन 22: फ़ोन चालू
मोरित्ज़: हमने स्कूल में एक साथ अपने फ़ोन चालू करने के लिए एक बड़ा आयोजन किया था। चुनौती के दौरान मैंने बहुत अच्छा समय बिताया, और मुझे डर था कि मैं फिर से बार-बार अपने फ़ोन का उपयोग करूँगा।
सैलोम: क्या मैं सचमुच गूंगा फोन देकर फिर से असली फोन लेना चाहता हूं? मैं वास्तव में नहीं चाहता था.
जोहाना: स्नैपचैट पर मेरे पास 70 से अधिक संदेश थे, इसलिए मैंने इसे तुरंत हटा दिया। मैं इसे देखना नहीं चाहता था.
निकी: मैंने अपने संदेशों की जाँच की, और फिर मैंने जाँचा कि इंस्टाग्राम और टिकटॉक पर मुझसे क्या छूट गया। यह ज़्यादा नहीं था.
दिन 25: उन्होंने क्या सीखा
जोहाना: मैं कुल मिलाकर अपने फोन पर बिताए जाने वाले समय को सीमित करने और इसे अधिक सचेत रूप से उपयोग करने का प्रयास कर रहा हूं। मेरे बैग में अब हर समय एक किताब रहती है, जिसे मैं बस तब पढ़ता हूं जब मैं डूमस्क्रॉल करने के बजाय सार्वजनिक परिवहन पर होता हूं।
लालसा: मैं वास्तव में अपने फ़ोन से बहुत प्यार करता हूँ, लेकिन मैं इसका उपयोग प्रतिदिन एक से दो घंटे कम कर रहा हूँ। मैं चित्रकारी करता हूँ या अध्ययन करता हूँ या अपनी माँ की मदद करता हूँ या बाहर जाता हूँ।
सैलोम: मैंने शनिवार की सुबह तक सिम कार्ड वापस बदलने का इंतजार किया। मैं बस उस एहसास में रहना चाहता था कि मैं तभी उपलब्ध रहूँगा जब कोई मुझे बुलाएगा। मैंने अभी भी टिकटॉक नहीं खोला है और मैं इसे मिस नहीं करता।
यूरोप में एक परियोजना ने परीक्षण किया कि क्या छात्र स्मार्टफोन के बिना रह सकते हैं
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