देश – Delhi Pollution: गैस चैंबर बनती जा रही दिल्ली, राजधानी का AQI 400 पार, घर से निकलते वक्त इन बातों का रखें ध्यान #INA
Delhi Air Pollution: राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली एक बार फिर से गैस चैंबर में तब्दील हो रही है. दिवाली से पहले ही दिल्ली की हवा लगातार जहरीली होती जा रहा है. आलम ये है कि कई इलाकों में वायु गुणवत्ता सूचकांक 400 के पास चला गया है. यही नहीं हालात इससे भी ज्यादा खराब होने की आशंका बनी हुई है. क्योंकि हर साल दिवाली के बाद दिल्ली में वायु प्रदूषण चरम पर पहुंच जाता है.
दिवाली का त्योहार आने में अभी एक सप्ताह बाकी है, ऐसे में हवा की गुणवत्ता में लगातार हो रही गिरावट हर किसी को डरा रही है. वायु प्रदूषण ने लोगों की परेशानियां भी बढ़ने लगी हैं. सांस से जुड़ी बीमारियों समेत कई अन्य प्रकार की परेशानियां भी बढ़ती जा रही हैं. राजधानी में प्रदूषण पर काबू पाने के लिए ग्रैप का दूसरा चरण लागू कर दिया गया है, लेकिन इसके बाद भी हवा की गुणवत्ता में कोई सुधार देखने को नहीं मिल रहा है. ऐसे में घर से निकलते वक्त कुछ सावधानियां बरतना हर किसी के लिए जरूरी हो गया है.
#WATCH | Delhi: A thin layer of smog engulfs the National Capital as the air quality continues to deteriorate.
(Visuals from Aerocity area) pic.twitter.com/I0bGGuCYbC
— ANI (@ANI) October 23, 2024
आनंद विहार में AQI 400 के पार
राजधानी में सबसे ज्यादा खराब हवा आनंद विहार की है. जहां वायु गुणवत्ता सूचकांक 412 पहुंच गया है. बता दें कि राजधानी का औसत वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) फिलहाल बेहद खराब श्रेणी में बना हुआ है. जबकि मंगलवार शाम सात बजे दिल्ली का समग्र एक्यूआई 335 दर्ज किया गया. आनंद विहार के बाद जहांगीरपुरी में मंगलवार शाम एक्यूआई 384 दर्ज किया गया. जबकि सोनिया विहार में 363, वजीरपुर में 356, विवेक विहार में 353, अशोक विहार में 353, बवाना में 370, बुराड़ी क्रॉसिंग में 360, द्वारका सेक्टर 8 में 332, आईजीआई एयरपोर्ट पर 325 और आया नगर में वायु गुणवत्ता सूचकांक 319 दर्ज किया गया.
#WATCH | Delhi: A thin layer of smog engulfs the National Capital as the air quality continues to deteriorate.
(Visuals from India Gate) pic.twitter.com/ZbOBRB0tuK
— ANI (@ANI) October 23, 2024
ये हैं प्रदूषण से बचने के कारगर तरीके
प्रदूषण से बचने में सबसे कारगर तरीका घर के भीरत रहना है, हालांकि ऐसा हर किसी के लिए मुमकिन नहीं है. ऐसे में जब भी घर से बाहर जाएं तो बिना मास्क के न निकले. मास्क लगाने से आप खुद को प्रदूषण से बचा सकते हैं. इसके अलावा घर में हवा साफ करने वाले पौधे लगाएं, वहीं फेफड़ों को सुरक्षित रखने के लिए स्टीम यानी भाप लें. अपनी नियमित दिनचर्या में योग को जरूर शामिल करें. पोषक तत्वों से भरपूर खाना खाएं और पीने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें. प्रदूषण कम करने के लिए अपनी गाड़ी की बजाए सार्वजनिक परिवहन का इस्तेमाल करें.
प्रदूषण क्या होता है सेहत पर असर
वायु प्रदूषण से सांस से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. इसके साथ ही किडनी खराब हो सकती है. हार्ट अटैक और हाइपरटेंशन का खतरा रहता है. वायु प्रदूषण से बुजुर्गों के दिमाग पर बुरा असर पड़ता है. गर्भवती महिलाओं को सांस लेने में दिक्कत हो सकती है. साथ ही प्री-मेच्योर डिलीवरी का खतरा भी बढ़ जाता है. वायु प्रदूषण से त्वचा में रूखापन और जलन महसूस हो सकती है.य
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