देश – Homemade Ayurvedic Oil: झड़ते बालों को रोकने और हेयर ग्रोथ के लिए घर पर तैयार करें आयुर्वेदिक तेल #INA

Homemade Ayurvedic Oil: मार्केट में इन दिनों हेयर ऑयल के कई ऑप्शन मौजूद हैं. लेकिन इनमें न जाने कितने कैमिकल होते हैं. आजकल हर दूसरी महिला बालों के झड़ने और हेयर ग्रोथ न होने से परेशान है. महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का यूज करने के बाद भी कई बार न तो बालों की ग्रोथ बढ़ती है और न ही हेयर फॉल होना बंद होता है. हालांकि इसके पीछे कहीं न कहीं डाइट और लाइफस्टाइल का सही न होना भी शामिल है. वहीं आजकल कहीं न कहीं ऑयलिंग करना कम हो गया है. ऐसा माना जाता है कि बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए, बालों की जड़ों में तेल से मसाज बहुत जरूरी है. अब सवाल ये उठता है कि कौन सा हेयर ऑयल अच्छा होता है. इसका जवाब है कि आप अपने लिए घर पर ही आयुर्वेदिक तेल तैयार कर सकती हैं. आइए जानते हैं कैसे. 

घर पर आयुर्वेदिक तेल बनाने के लिए इन सामान की पड़ेगी जरूरत 

• तिल का तेल- आधी कटोरी
• करी पत्ते- 8-10
• मेथी दाना- 1 टेबलस्पून
• कलौंजी- आधा टेबलस्पून
• आंवला पाउडर- 1 टीस्पून

ऐसे करें तैयार 

• मेथी के बीज, कलौंजी और करी पत्ते को एक पैन में डालकर ड्राई रोस्ट करें.
• अब इसमें आंवला पाउडर डालें.
• अब इसे तिल के तेल में अच्छे से मिला लें.
• इसे लगभग कुछ घंटों के लिए छोड़ दें ताकि सभी चीजों के गुण तेल में अच्छे से मिल पाएं.
• आपका हेयर ग्रोथ ऑयल तैयार है.

आयुर्वेदिक तेल लगाने के फायदे 

1. बालों को झड़ने से रोकने के लिए तिल का तेल फायदेमंद होता है. यह बालों का समय से पहले सफेद होना भी कम करता है और बालों को जड़ों से मजबूती देता है. 
2. अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो ये उसे कम करता है और बालों में चमक लाता है. तिल के तेल में ओमेगा-3, ओमेगा-6 और ओमेगा-9 फैटी एसिड्स होते हैं. 
3. करी पत्ता भी बालों के लिए फायदेमंद है. इसमें विटामिन बी, विटामिन सी, प्रोटीन और कई एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाते हैं.
4. इसके अलावा कैल्शियम, आयरन और फॉस्फोरस की वजह से यह हेयरफॉल कम करने में मदद करता है.
5. कलौंजी भी बालों के लिए असरदार है. इसमें लिनोलेइक एसिड होता है. यह हेयर ग्रोथ को बढ़ाता है.
6. मेथी दाने में मौजूद प्रोटीन, लेसिथिन और निकोटिनिक एसिड बालों को अंदर से पोषण देता है. इससे बाल लंबे, घने और मुलायम बनते हैं और समय से पहले सफेद नहीं होते हैं.
7. आंवले में मौजूद विटामिन-सी बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करते हैं और हेयरफॉल को कम करते हैं.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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