सेहत – खौलते मसाले को ठंडा करके बना देंगे ये 5 व्यंजन! मूड को तुरंत स्पार्क कर सकते हैं ये कपड़े, कपड़े के लुक के सामान
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बादाम और सीड्स-हेल्थलाइन की खबर के अनुसार बादाम और सीड्स मूड बूस्ट करने में बहुत मददगार साबित हो सकते हैं। बादाम, काजू, मूंगफली, मूंगफली, कद्दू के बीज, तिल, सूरजमुखी के बीज आदि मूड बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ हैं। इन किशोरों में भी एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मूड बूस्ट करने के लिए जाते हैं। छवि: कैनवा
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