सेहत – स्किन की तरह वैराइटी की देखभाल भी जरूरी! घटिया और नकली नकली हैं गुणवत्तापूर्ण सेहत का प्रमाण?

कलरफुल नेल्स हर किसी को कीटनाशक देते हैं और यह मेकअप का जरूरी हिस्सा भी हैं। लड़की-हाथ-पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए रॉयल्टी पर खूब एक्सपेरिमेंट भी करते हैं। कोई रंग बिरंगी नेल काजल से नॉक को रंगती है, कोई नेल आर्ट करवाती है तो कोई नेल पियर्सिंग। लेकिन यह पुरावशेषों की उपाधियाँ हैं।

त्वचा को सुरक्षित रखें नखरे
नकेल के लिए बैरियर की तरह काम करते हैं। इसके कई प्रभाव दूर रहते हैं लेकिन टीचर की सेहत पर ध्यान ना दिया जाए तो यही नाक बीमार भी पड़ सकती है। दिल्ली के मैक्स स्मार्ट सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, साकेत में डर्मेटोपैथी डॉ. कशिश कालरा कहते हैं कि निजीकरण से जुड़े कई विकार हैं जो नेल ज्वालामुखी से बढ़ सकते हैं। नेल के केमिकल्स से निकले हुए फल जो नेल के स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं हैं। नेल सैलून ना चलें ही बेहतर है और अगर रूम है तो जैसे रोज मेकअप करते हैं, वैसे ही इसे कम्युनियन कर लें।

नॉक 2 कारणों से होता है बुरा
डॉ. कशिश कालरा के फायदे पहला विटामिन की कमी और दूसरा ट्रॉमा। नेल्स के लिए आयरन, स्टोन, विटामिन बी 3, 12 और मैग्नीशियम बहुत जरूरी है। शरीर में अगर इन पोषक तत्वों की कमी हो तो टुकड़े, टुकड़े और टुकड़े हो जाते हैं। वहीं अगर नैक पर नॉच लगे हों या कोई टाइट सूट पहने हों तो नॉक ट्रामा में चले जाते हैं और मजबूत फिटिंग पर ब्रैकल लगे होते हैं।

नेल संग्रहालय और नेल आर्ट से स्नातक को नुकसान
नेल आर्ट करने के बाद खूबसूरत ही खूबसूरत दिखने लगती हैं, लेकिन इससे नेल की सेहत खराब हो जाती है। नेल आर्ट में इस्तेमाल की जाने वाली इलेक्ट्रानिक रेंज नेल्स को डैमेज कर उनका सूखा आधार बनाया जाता है। जहां नेल केमिकल स्थित नेल केमिकल के संपर्क में आने से कॉन्टेक्ट डर्टाइटिस का खतरा बढ़ जाता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार जब नेल आर्ट या जेल अल्ट्रावायलेट लाइट के संपर्क में आते हैं तो त्वचा कैंसर और प्राइमेरी त्वचा एजिंग का खतरा बढ़ जाता है। नेल आर्ट या जेली पासपोर्ट से बचना चाहिए और अगर जरूर पड़े तो 1-2 सप्ताह बाद ही बंधक बनवाना चाहिए।

नेल सोरायसिस हो सकता है
डॉ. कशिश कालरा कहा जाता है कि सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है। लेकिन अगर किसी को पहले से ये बीमारी हो तो ऐसे लोगों में 40 से 50 प्रतिशत नेल सोरायसिस होने की संभावना रहती है. जिन लोगों को सोरायटिक आर्थराइटिस यानी सोरायटिक गठिया होता है, उनमें नेल सोरायसिस की 90% संभावना होती है। नेल अरोमा से नेल सोराइसिस नहीं होता है लेकिन यह उसे ट्रिगर कर सकता है। इसमें वैधानिक पर विशेष लाइन बनी हुई हैं। कच्चे माल पर बने, रंग-बिरंगे पीले रंग की झलक दिखाई देती है और कई बार कारीगरों के नीचे का हिस्सा उठता है, जिसमें फंगस को सफेद पाउडर के रूप में जमा किया जाता है।

फंगस अच्छा नहीं है
फंगस पूरे वातावरण में है लेकिन अगर यह नाक में घुस जाए तो उसके पूरे शरीर को नुकसान पहुंच सकता है। फंगस का शीर्षक है, जब नेल्स का बैरियर डेमो। यह पैच डॉक्यूमेंटेशन से या आंशिक होने से टूट सकता है। नॉक में फंगस पठने लगे तो नैक बेरंग हो जाते हैं, नॉक फ़ेंगस बढ़ते हैं, क्रेक लगे होते हैं और यह पाउडर की तरह दिखता है। इसका इलाज हो जाए तो यह कभी भी हो सकता है। जो लोग कछुए करते हैं या स्पोर्ट्स एक्टिविटी करते हैं वे यह बड़े पैमाने पर देखने को मिलते हैं। या जिन लोगों के वह दुश्मनों के भोजन में शामिल होते हैं और लंबे समय तक शूज़ शॉप तक बने रहते हैं, तब भी नेल फंगस हो सकते हैं। जो लोग नौकरीपेशा हैं, वे अपने नेल्स की देखभाल के लिए भी बचते हैं।

नेल अपार्टमेंटर और जेल पिरामिड में एसिटोन होता है जो कि हथकंडे अपनाता है। (छवि-कैनवा)

नेकवर्क स्वास्थ्य
नाख़ून के स्वास्थ्य राज बाज़ार हैं। डॉ.कालरा कहते हैं कि उदाहरण देखकर ही पता चलता है कि शरीर में किस चीज की कमी है। अगर नॉक पर सफेद पैच है तो यह पाइजन और कॉपर की कमी को दिखाया गया है। अगर क्रेक हैं तो ये प्रोटीन की कमी या फिर कबाड़ के लक्षण दिखाए गए हैं. अगर किसी के बीच में से धन जाए तो इसका मतलब होता है आयरन की कमी। अगर वफ़ादारी का रंग बदलना है तो यह फंगल इन्फेक्शन या सोरायसिस हो सकता है। यदि जोखिम पर दीर्घकालिक रूझान उभरने लगे तो एजिंग के लक्षण होते हैं। वहीं अगर इस खून पर ब्लोक मार्क इंप्रेशन लगे तो समझ जाएं कि इसमें ऑक्सीजन की कमी है यानी ये दिल या फेफड़े से जुड़ी समस्याओं को दिखाया गया है।

इन महिलाओं को नेल स्टोन नहीं लगाना चाहिए
जिन महिलाओं के क्यूटिकल्स कीलें होती हैं, कटी और टेढ़ी-मेढ़ी होती हैं, नंगी हो जाती हैं या जल्दी टूट जाती हैं, ऐसी महिलाओं को नेल स्टोन और नेल आर्ट से बचना चाहिए। ये लक्षण नाक की सेहत के लिए अच्छे नहीं हैं। नकेल पर चोट हो, उन्हें भी अंदर से बचना चाहिए।

ऐसे लाइसेंस की प्रक्रिया
लोहे, गिन और विटामिन के संयोजन पर सबसे ज्यादा आपत्ति है। एक दिन में दो बार नारियल का तेल या फिर मॉइश्चराइजिंग रूम में भी किसी भी तरह के कीटनाशक की आवश्यकता नहीं होती है। लड़कियाँ टाइट बाली यारो फ्रंट ओपन फ़ुटवियर्स लॉन्च से नई। कपड़े या पोएट्री धोते समय ग्लव्स सोम। नॉक रॉबने की आदत हो तो उसे सुधारें। पेडीक्योर और आर्किटेक्चरल करवाते समय शोरूम में इंस्ट्रुमेंटेंट्स को पुराने से प्लाज्मा करा लें क्योंकि यहां सबसे ज्यादा फंगल इंफेक्शन होने की संभावना है।