सेहत – 28 से 40 की बनी कमर? घर में आयुर्वेदिक पाउडर बनाने के लिए चर्बी ग्लाने, बेली फ़ाइट हो जाएगी गायब!
पेट की चर्बी कम करना: शरीर की चर्बी सबसे पहले पेट और कमर पर दिखाई देती है। कमर और पेट पर जम वाली चर्बी यानी बेली फैट होने से शरीर का आकार खराब हो जाता है। खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है, जो आसानी से कम नहीं हो पाता। आइए जानते हैं कुछ ऐसे घरेलू उपाय जो आपकी कार्बी ग्लाने में बड़े काम आएंगे…
पेट की चर्बी कम करने के टिप्स
डायटीशियन स्वाति बिश्नोई के मुताबिक, घर में मौजूद ब्रेस्ट पाउडर से आप अपना वजन कम कर सकते हैं। पेट की चर्बी काफी जिद्दी होती है, जो आसनी से कम होने का नाम नहीं है। इस पाउडर का नियमित प्रयोग करने से आपके पेट की चर्बी जरूर कम हो जाएगी। आइये जानते हैं कैसे..
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