सेहत – हवाई यात्रा के दौरान भूलकर भी न करें यह गलती, वरना बिगड़ जाएगी तबीयत, स्टडी में हुआ खुलासा

Drinking on Plane Bad For Heart: हवाई जहाज से ट्रैवल करना लोगों को सबसे ज्यादा अच्छा लगता है. एयरोप्लेन जब ऊंचाई पर होता है, तब विंडो सीट से बाहर शानदार नजारे दिखते हैं. अक्सर लोग हवाई यात्रा करते वक्त शराब पीना भी पसंद करते हैं. दुनियाभर में तमाम एयरलाइंस फ्लाइट में एल्कोहल वाली ड्रिंक्स ऑफर करती हैं और लोग जमकर लुत्फ उठाते हैं. हालांकि ऐसा करना लोगों की सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. एक हालिया रिसर्च में खुलासा हुआ है कि लंबी हवाई यात्रा के वक्त शराब पीने और उसके बाद झपकी लेने से हार्ट डैमेज हो सकता है.

मेडिकल जर्नल Thorax में पब्लिश हुई इस स्टडी में पाया गया कि हवाई यात्रा के दौरान शराब पीने से सेहत को नुकसान हो सकता है. दरअसल हवाई जहाज में एयर प्रेशर कम हो जाता है और ऐसी कंडीशन में शराब पीकर सोने से लोगों के खून में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है. इससे उनकी हार्ट बीट बढ़ जाती है. हाइपोबैरिक कंडीशन में शराब पीकर सोने से कार्डियक सिस्टम पर काफी दबाव पड़ता है, जिससे हार्ट और पल्मोनरी डिजीज के मरीजों को काफी परेशानी होने लगती है. सिर्फ मरीज ही नहीं, बल्कि हेल्दी लोग भी ऐसा करते हैं, तो उससे हार्ट हेल्थ को भारी नुकसान हो सकता है.

यह रिसर्च करने वाले वैज्ञानिकों का कहना है कि हवाई यात्रा के दौरान ज्यादा शराब पीने से तबीयत अचानक बिगड़ सकती है और जानलेवा कंडीशन पैदा हो सकती है. खासतौर से बुजुर्ग और पहले से कई बीमारियों से जूझ रहे लोगों के साथ ऐसा होने का खतरा ज्यादा होता है. इसलिए ऐसे लोगों को भूलकर भी हवाई यात्रा के दौरान शराब नहीं पीनी चाहिए. शोधकर्ताओं ने लोगों को लिमिट में ही शराब पीने का सुझाव दिया है. इस स्टडी में शोधकर्ताओं ने 18 से 40 वर्ष की आयु के 48 हेल्दी लोगों को शामिल किया था. इन दोनों को दो ग्रुप में बांटा. पहले ग्रुप में शामिल लोगों ने जमीन पर बैठकर शराब पी, जबकि दूसरे ग्रुप ने हवाई यात्रा के दौरान शराब का सेवन किया था.

स्टडी में पता चला कि जिन लोगों ने सोने से पहले एयरोप्लेन में शराब पी थी, उनका ब्लड ऑक्सीजन सैचुरेशन 85% से कम हो गया और उनकी हार्ट बीट औसतन 88 बीट प्रति मिनट तक बढ़ गई. जबकि जिन लोगों ने जमीन पर शराब पी थी, उनका ब्लड ऑक्सीजन सैचुरेशन 95% तक हो गया और उनकी हार्ट बीट 77 बीट प्रति मिनट तक बढ़ गई. US सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार हेल्दी लोगों में आमतौर पर 95% से 100% के बीच ऑक्सीजन सैचुरेशन होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि 90% से कम ऑक्सीजन सैचुरेशन चिंता का कारण है. इससे हार्ट डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है.

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