सेहत – सद्गुरु ने बताया धरती पर सबसे ज्यादा प्रोटीन वाली 2 सब्जियां क्या हैं, बस रात में पानी में भिगोकर सुबह करें सेवन, बलबलाने की आदतें

सद्गुरु सैकड़ों लोगों को उनकी सेहत को लेकर सलाह देते हैं। अक्सर सद्गुरु पुरानी पद्धति से लोगों को विशेषज्ञों की सलाह देते हैं। आधुनिक भोजन को वे प्रमाणित करते हैं और चिकित्सक के सही तरीके से सही चीज़ों को लेकर वे बार-बार अपने विचार रखते हैं। सद्गुरु ने एक वीडियो में बताया है कि आपको अपने शरीर की वर्तमान स्थितियों को देखते हुए भोजन का चुनाव करना चाहिए। इससे आपका पूरा सिस्टम आर्किटेक्चर आयाम तक पहुंच जाएगा। अगर गलत चीजें हैं तो इससे आपका पूरा सिस्टम जारी रहेगा। इसलिए दिन की शुरुआत अच्छे भोजन से करनी चाहिए। सद ने बताया कि सुबह-सुबह आपको हरगुरु दिन स्मारक कुलथी की दाल और कुछ दाना मूंगफली की दाल खानी चाहिए। इससे आपका पूरा सिस्टम हमेशा के लिए ठीक रहेगा। उन्होंने कहा कि ये दोनों चीजें प्रोटीन का सागर हैं।

सबसे ताकतवर दाल
सद के अनुसार कुलथी की दाल धरती पर प्रोटीन का सबसे बड़ा स्रोत है। कुल्थी की दाल बेहद ताकतवर होती है, इसे घोड़े का शौकीन माना जाता है। हालाँकि दुर्भाग्य से कुलथी की दाल को ग्राम हॉर्स कहा जाने लगा है। लेकिन यह इंसान के लिए बेशकीमती हीरा है। कुलथी को तमिल में कोलू कहा जाता है, जबकि अन्य द्वीप उलावालु और कन्नकड में हुरुले कहा जाता है। किसी भी नाम से पुकारिए कुल्थी की दाल प्रोटीन का सागर। सद्गुरु वेबसाइट के अनुसार कुलथी की साधारण दाल का सेवन करने से अल्कोहल, हार्ट डायज, किडनी स्टोन, मोटापा, मोटापा और अन्य कई तरह की दवाओं का सेवन किया जा सकता है। कुलथी में प्रोटीन के अलावा कैल्शियम भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं।

कुल्थी को कितना प्रभावी
सद्गुरु के कथन हैं कुलथी की दाल को जब मूर्ति कर दिया जाता है तो यह महाशक्तिशाली बन जाती है। इस भोजन से पहले इसे मित्रवत करना है. इश्क के लिए कुलथी की दाल को एक कटोरी में पानी के अंदर रखिये. 6 से 8 घंटे तक इसे छोड़ें। अब एक सफेद कपड़ा कपड़ा और इसमें शामिल बांधे गेरे। 2 से तीन दिन बाद इसमें आधे इंच तक जड़ आ जाएगी. अब आप इसे खा सकते हैं. यह चौबना बहुत बड़ा है. इससे पूरी ताकत मिल जाएगी और डाउनलोड भी बूस्ट हो जाएगा। कुलथी की दाल खाने से शरीर में गर्मी बढ़ सकती है। इस हीट को ख़त्म करने के लिए हीट को स्मोकिंग में जारी रखा जा सकता है। अब सवाल यह है कि शरीर में गर्मी कैसे बढ़ जाती है। सद्गुरु ने बताया है कि आप अपनी उंगलियों को आंखों के गोले पर ले जाएं। अगर यह आंख में गर्म है तो इसका मतलब है कि आपको गर्मी लग गई है। इसके साथ ही आपको मूत्र त्यागना पड़ेगा। ऐसा ही कुछ है कि यूरिन एक्सट्रूज़न में आ गया है, लेकिन यूरिन एक्सट्रूज़न नहीं आ रहा है। ऐसी स्थिति में आपको स्मोकिंग मूंग खाना चाहिए या आप उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा आप लिटिल अरंडी का तेल ले लीजिए। और इसे नाभि पर, अनहद पर और राजतिलक पर और दर्पण के पीछे लगा लिया। अगर ऐसा होगा तो पांच मिनट के अंदर पूरा सिस्टम ठंडा हो जाएगा। मित्र में सब कुछ बिना किसी प्रयास से हो जाएगा।

मित्रवत्
सदगुरु कहते हैं एलोमोआम भी प्रोटीन का बहुत बड़ा स्रोत है। सद्गुरु के शिष्य हैं कि उन्होंने कई प्राचीनतम सोलोमन और एक केला का सेवन किया है। इसके गजब के फायदे हैं. मूंगफली को सलाम करने के लिए भी कुलथी की दाल की तरह ही फॉर्मूला है। आप इसे 6 से 8 घंटे तक छोड़ें और उसके बाद इसका सेवन करें। मूंगफली का सेवन करने से शरीर का पित्त निकल जाता है। हालाँकि जो खाता है वह अच्छा नहीं है। इसमें बहुत सारे रासायनिक द्रव्यों का प्रयोग किया जाता है। इसलिए यह सुनिश्चित करें कि यह ऑर्गेजेनिक है। सद्गुरु ने बताया कि मनुष्य को मनुष्य की तरह भोजन करना चाहिए। बेतरतीब कुछ भी खाना नहीं चाहिए. उन्होंने कहा कि हिरन को देखो उसका क्या खाता है क्या नहीं। उसे पता है कि आज उसे उसके शरीर और वातावरण के लिए क्या खाना चाहिए। इसी तरह इंसान को सोच विचार कर खाना चाहिए. हालाँकि तुम कूड़ा भी खाओगे तो जिंदा रह जाओगे लेकिन वह जीवन सही नहीं होगा।

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