सेहत – दैत्य की तरह दिखता था बॉडीबिल्डर, 36 साल में हो गई मौत, बिल्ली-खाते निकल गई जान! ऐसे खान-पान से परहेज जरूरी

दुनिया के सबसे खतरनाक बॉडीबिल्डर की 36 साल की उम्र में मौत : दुनिया के सबसे बड़े दैत्याकार बॉडी बिल्डर की सिर्फ 36 साल में मौत हो गई। की मृत्यु के कारण हार्ट अटैक बना हुआ है। इस दैत्यकार बॉडी बिल्डर का नाम इलिया गोलम येफीमाचाएक था। ये रहने वाला था लेकिन दुनिया भर में ये दुनिया का सबसे बड़ा मॉन्स्टर बॉडीबिल्डर, द म्यूटेंट आदि के नाम से मशहूर था। 2.5 किलो मीट से बनी चीजें खायी गयीं। इसके अलावा बहुत सारे थोक गोदाम भी थे. युवाओं में एक ही तरह की बॉडी बनाने का क्रेज है। दुनिया भर में कई ऐसे बॉडी बिल्डर हैं जिनके सोशल मीडिया पर लाखों फॉलोअर्स हैं। उदाहरण के तौर पर कम उम्र के युवा जिम में घड़े खिलाते हैं और उसी तरह की खेती करना चाहते हैं लेकिन यह क्रेज घातक साबित हो सकता है। इसी विषय पर न्यूज 18 ने सी के बिड़ला हॉस्पिटल, गुड़गांव में मकामी मेडिसीन के कंसल्टेंट डॉ. तुषार तायल से बात की.

इलिया की मौत के दो कारण
सी के बिड़ला हॉस्पिटल, गुड़गांव में म्यूजिशियन मेडिसीन के कंसल्टेंट डॉ. तुषार तायल ने बताया कि सामान्यतः एक व्यक्ति को एक दिन में 30 गुना अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। यानी अगर किसी का वजन 100 किलो है और वह सामान्य काम करता है तो उसे 3000 कैलोरी की जरूरत होती है. लेकिन मॉन्स्टर बॉडीबिल्डर इलिया गोलियाँ रोज़ 16,500 कैलोरी के बराबर खाना खाता था। अगर वह बहुत ज्यादा जिम भी करता है तो उसे भी 5 से 6000 कैलोरी की जरूरत होती है लेकिन उसे तीन गुना ज्यादा कैलोरी की जरूरत होती है। ऐसे में अतिरिक्त कैलोरी जो खर्च नहीं हो रही थी, उसने वर्ट फिल्म के चित्र कंठ में बदल लिए और वह लिवर और खून की नालियां और धमनियों में जमा हो गई। इससे धमनियों में प्लाक जमा हो सकता है और इस कारण से कभी-कभी दिल का दौरा भी पड़ सकता है। डॉ. फ्रॉस्ट तायल ने बताया कि दूसरा कारण यह हो सकता है कि जो लोग जिम में ज्यादा मेहनत करते हैं, कठोर मेहनत करते हैं, उनका दिल बहुत ज्यादा प्रभावित होता है। इससे दिल के मसल्स बहुत ज्यादा बढ़ रहे हैं लेकिन बढ़ने के साथ-साथ ये मुश्किल भी हो रहे हैं। असल में असली कारण उनके डॉक्टर बता सकते हैं ये बात सबसे बड़ा खतरा है कि इलिया के हार्ट अटैक से दो तरह के खतरे होंगे।

ऐसा था इलिया का खान-पान
डेलीमेल की रिपोर्ट के मुताबिक एक वयस्क इंसान का एक दिन में 2000 से 3000 के बीच कैलोरी का दरकार होता था लेकिन इलिया हर रोज 16,500 के बीच कैलोरी का खाता रखती थी। इसी से समझा जा सकता है कि उसका खान-पान कैसा रहेगा। इलिया दिन में सात बार खाता था. इस दौरान उन्होंने 108 पीस सुशी और ढाई किलो मीट से बनी स्टिक को चैट किया था. इलिया 6 फुट एक इंच का था और उसका वजन 154 किलो था। उसकी छाती 61 इंच और बायशेप 25 इंच थी। वह 272 बच्चों के वजन की बेंचप्रेस करता था और 300 बच्चों के वजन की डेडलिफ्ट करता था। रिपोर्ट के मुताबिक 6 सितंबर को उन्हें हार्ट अटैक आया। इसके बाद उन्हें अस्पताल पहुंचाया गया लेकिन वह कोमा में पहुंच गईं। 11 सितम्बर को उनकी मृत्यु हो गयी।

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