सेहत – सुबह-सुबह खाली पेट कैब, ये किचन मसाला, लिवर रेजिडेंस, बढ़ती इम्युनिटी

लौंग स्वास्थ्य लाभ: आयुर्वेद में भारतीय रसोई औषधियों का भंडार माना जाता है। यहां प्रासंगिक ऐसे मौजूद हैं, जो स्वास्थ्य के लिए औषधि का काम कर सकते हैं। युवा ऐसे ही रसोई के बर्तनों में से एक है। युवा भले ही देखने में छोटे लगें, लेकिन इसके फायदे बड़े हैं। सुबह खाली पेट का सेवन करने से पेट संबंधी समस्याओं को ठीक किया जा सकता है। आइए जानते हैं कि सुबह खाली पेट रहने वाले लोगों से कौन-कौन से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।