सेहत – जमा कफ निकलेगा बाहर, जोड़ों का दर्द होगा खत्म, पेन किलर से भी तगड़ा है… इन हरी बेरोजगारी का काढ़ा!

बोकारो: जब रात में हरसिंगार के फूल खिलते हैं, तब इस पेड़ के प्रति लोगों की दीवानगी देखने को मिलती है। हरसिंगार को अंग्रेजी में नाइट जैस्मीन और सामान्य बोलचाल में पारिजात भी कहा जाता है। आयुर्वेद ने हरसिंगार को गुणकारी पौधा माना है। इसकी जड़ी-बूटियाँ, फूल और जड़ी-बूटियाँ विभिन्न औषधीय गुणों से भरपूर हैं। आयुर्वेद में हरसिंगार को रेशेदार दर्द, चोट और संक्रमण के उपचार में उपयोगी माना गया है।

बोकारो के वयोवृद्ध आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. पाठक (पतंजलि आयुर्वेद और शुद्धि आयुर्वेद में 16 से अधिक वर्षों का अनुभव) ने स्थानीय 18 को हरसिंगार के चमत्कारिक औषधीय मिश्रण के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने बताया कि हरसिंगार का पेड़ लगभग पूरे देश में पाया जाता है। यह जोड़ों के दर्द जैसे कई स्वास्थ्य संबंधी सहायकों से लेकर सांस्कृतिक प्रयोगशाला में उपयोगी माना गया है।

जोड़ों के दर्द में
हरसिंगा की हड्डियों और जोड़ों के दर्द बेहद खास हैं। यूक्रेन का काढ़ा पीने से शरीर में सूजन और दर्द कम होता है। हरसिंग में पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सूजन और गठिया के नुस्खे को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं। इसके अलावा जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या से भी आराम मिलता है। इसके लिए हरसिंगार के तीन दुकानदारों को एक गिलास पानी में डुबोएं। इसे अच्छा रख लें. सुबह खाली पेट एक कप पीने से जोड़ों का दर्द और सूजन कम हो सकती है। इसका तेल तैयार करके जोड़ों के दर्द से राहत पाई जा सकती है। इसके लिए हरसिंगार के 3-4 मसालों के रस में 4 लौंग, 2 लहसुन के मसाले के तेल में अच्छे से गर्म करने के बाद जोड़ों पर मालिश करें। दर्द से राहत मिल सकती है।

खांसी में राहत
हरासिंग की बैलगाड़ी, खांसी और सांस्कृतिक संबद्धता में भी उपयोगी उपयोगिताएँ हैं। असंबद्ध के रस में समग्र रूप से सेवन करने से ग्लास साफ होता है। फेफड़ों में जमे हुए कफ को बाहर निकलने में मदद मिलती है। हरासिंग का लेंट का रस, अगर आप हर दिन इसका सेवन करते हैं तो खांसी और बलगम की समस्या में आराम मिलता है।

त्वचा उपकरण में उपयोगी
हरासिंग के फूल और मित्रवत त्वचा संबंधी सहयोगी जैसे दादू, खाज, खुजली में भी मनी होती है। इसके लिए प्रभावित जगह पर हरसिंगार की मूर्तियां और फूल पीसकर इस्तेमाल करें और 15-20 मिनट तक छोड़ दें। फिर गुणगानें पानी से धो लें तो त्वचा संबंधी समस्या से राहत जल्द ही राहत मिलती है।

वजन में सहायक
हरसिंगार में प्रमाणित एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व मेटाबोलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है। जब मेटाबॉलिज्म तेज होता है तो शरीर में कैलोरी बर्न करने की प्रक्रिया तेज होती है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है। ऐसे में आहार के सेवन और हरसिंगार के सेवन से वजन कम करने में बेहतर परिणाम मिल सकते हैं। इसके लिए हरसिंगार की 5-6 मिनट का काढ़ा एक कप पानी में डूबा हुआ है, इसे अच्छाकर खाली पेट पिएं तो यह वजन में सहायक होता है।