सेहत – आँवले के फायदे तो बहुत होते हैं, लेकिन ये नुकसान भी बहुत होते हैं, जानिए कैसे
आँलवे के नुकसान: टोस्ट का सीज़न चुकाया गया है और बाजार में अब पैकेज की बहार देखने को मिलेगा। प्राचीन आयुर्वेद में भी जड़ी-बूटियों के विशिष्ट गुणों का उल्लेख किया गया है। आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों को एक महान औषधि भी माना जाता है। हालाँकि, गुणवत्ता वाले जड़ी-बूटियों को लेकर कुछ सावधानियाँ भी हैं। आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. राघवेंद्र चौधरी ने बुनियादी सुविधाओं का उल्लेख किया है। उनका कहना है कि जड़ी-बूटियों का सेवन शरीर के लिए बहुत जादुई है, लेकिन इसके सेवन के कुछ विशेष निर्देश-निर्देश हैं। डॉ. चौधरी के अनुसार, अगर सब्जी को हर सुबह खाली पेट खाया जाए तो इसका फायदा कई गुना बढ़ जाता है।
मधुमेह के रोगी सहायक उपकरण क्या खा सकते हैं?
मधुमेह के लिए समुद्री भोजन का सेवन थोड़ा जटिल हो सकता है। डॉ. चौधरी के अनुसार, मधुमेह के रोगियों के लिए रस, अचार या मसाले के रूप में शामिल किया जा सकता है। हालाँकि, उन्हें तकनीशियनों से लेकर कर्मचारियों तक का काम करना चाहिए।
किन लोगों को रेलवे स्टेशन पर खाना नहीं बनाना चाहिए?
ऐसे ही कुछ लोगों को शामिल करते हुए इनका सेवन नहीं करना चाहिए। आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार, जो लोग अम्लता या रक्त संबंधी विकारों से पीड़ित हैं, उन्हें केवल से बचना चाहिए। इसके अलावा, जो लोग अक्सर कम रक्त शर्करा से पीड़ित होते हैं या जिगर और गुर्दे की समस्याओं से पीड़ित होते हैं, उन्हें भी मिलावट का सेवन नहीं करना चाहिए।
जब भी कोई सर्जरी हुई हो, तो विशेषज्ञ से परामर्श जरूरी है
यदि आपने हाल ही में कोई सर्जरी की है या यदि आपके शरीर में बार-बार रूखी त्वचा और बालों की समस्या रहती है, तो पहले विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है। हालाँकि, शक्ति में विटामिन सी होता है, जो शरीर के लिए अमृत के समान है। यह गठिया, पित्त और कफ को सामान्य करता है। साथ ही, पेट की समस्याओं में भी बहुत कुछ होता है।
पहले प्रकाशित : 20 नवंबर, 2024, 15:56 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज़ का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
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