सेहत – एक छोटे से फल की कीमत 300 रुपये है

अन्य : गैजेट में माइक्रोस्कोप के रॉकेट के बाद अब ठुठुरन बढ़ने लगी है और इसके साथ ही गैजेट में आने वाले फल और अन्य चीजें भी दिखाई देने लगी हैं। आमतौर पर हर व्यक्ति शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए फलों का सेवन करता है। लेकिन इन दिनों में स्वास्थ्य के लिए एक फल लोगों के बीच काफी आकर्षक फल बन रहे हैं। वीडियो में सिडिओ वाला एक फल काफी पसंद किया जा रहा है जो हिमाचल प्रदेश के पर्यटकों के बीच रामफल आ रहा है जो केवल स्वाद में लाजवाब है बल्कि सेहत के लिए भी लाजवाब है। इस फल को खाने से जहां मोटापा कम होता है वहीं रोग निदान की क्षमता भी कम होती है।

सिर्फ एक फल तीन रूपये का
शहर के सूचना केंद्र के निकट स्थित मार्केट के फल विक्रेता ताराचंद का कहना है कि बाजार में आने वाले बाजार में बाजार में आने वाले फल भी दिखाई देने लगे हैं। इस बार हिमाचल प्रदेश से रामफल मार्केट की मंडी में आ रहा है जो कुछ समय के लिए दिखाई देता है। यह फल के स्वाद में आम की तरह मीठा होता है। इस फल की कीमत की बात करें तो यह 250 से 300 रुपये का 1 फल मिल रहा है जो महंगा है लेकिन गुणवत्ता से भरपूर है।

राम फल की प्रकृति –
आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. संजीव कुमार ने बताया कि इन दिनों शरीर को गर्म रखने के लिए लोगों को फल और मोटा अनाज खाना चाहिए। इससे शरीर गर्म और स्वस्थ रहता है यह जो रामफल हिमाचल से आ रहा है यह काफी चमत्कारी फल है। इसमें प्रचुर मात्रा में पोषक तत्त्व और विटामिन पाए जाते हैं जिससे रोग निर्माण क्षमता बहुतायत होती है। इस फल को भोजन से पाचन तंत्र स्थिर रहता है और मधुमेह रोग संबंधी उपकरणों से भी जुड़ा रहता है। कई पोषक तत्व होने के कारण यह कैंसर को भी कम करता है। यह फल ब्लड वर्कशॉप को भी नियंत्रित करने में शामिल है। इसके फायदों की बात करें तो यह मोटापा कम करता है और इसके साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है जिससे कैंसर जैसी बीमारी होने का खतरा कम हो जाता है।