तनाव से भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है

तनाव
कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने वाले में कारणों में प्रमुखता से किसी को माना जा सकता है तो वह है जरूरत से ज्यादा और लंबे समय तक रहने वाला तनाव । इस तनाव से अनेक प्रकार की बीमारियों का जन्म होता है। जिसमें एक है कोलेस्ट्रॉल की बढ़ी हुई मात्रा। अनुसंधानों ने साबित कर दिया है कि यदि लंबे समय तक तनाव में रहा जाता है तो शरीर में बेड कोलेस्ट्रॉल यानी एलडीएल की मात्रा अधिकता से बढ़ती है और एचडीएल यानी अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम हो जाती है । कोर्टिसोल और एड्रीनलीन जैसे तनाव के लिए जिम्मेदार हार्मोन शरीर की कोशिकाओं में सूजन और रक्त में शर्करा की मात्रा को भी बढ़ा देते हैं। इसके कारण लीवर को अतिरिक्त मात्रा में काम करना पड़ता है जिससे रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स की वृद्धि होती है। यह बढ़ा हुआ ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल आगे जाकर हृदय रोगों का कारण बनता है।