सेहत – जड़ से ख़त्म हो गया गठिया, इस चीज़ का किया जाता है इस्तेमाल; दो खंडों में प्रभावी गिलोय: गठिया दर्द और सूजन के लिए आयुर्वेदिक उपचार
बोकारो. अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनती है, और भारत में महिलाओं का एक विशेष वर्ग विशेष रूप से चर्चा में रहता है। अंग्रेजी दवाओं के उपयोग के बावजूद, कई बार अंतिम स्तर की राहत नहीं मिलती है। ऐसे में भारतीय आयुर्वेद की मदद से इस बीमारी से आसानी से राहत पाई जा सकती है।
बोकारो के वृद्ध आयुर्वेदिक चिकित्सक, डॉ. पाठक (राष्ट्रीय नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंस एंड रिसर्च, नई दिल्ली से एम.डी., राकेश आयुर्वेदा में 16 साल का अनुभव, और शुद्ध आयुर्वेदा में 3 साल का अनुभव) ने LOCAL18 को गठिया के इलाज के लिए बताया “शुद्ध” गिलोय का उपयोग एक प्रभावी उपचार है, जिससे केवल दो सामान्य गठिया की समस्याओं से राहत मिल सकती है।
गिलोय कैसे काम करती है
गिलोय को आयुर्वेद में अमृता के नाम से भी जाना जाता है, जिसका अर्थ है ‘अमृता देने वाली’। यह हार्ट-बूटी अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और इम्युनिटी बूस्टिंग गुण के लिए प्रसिद्ध है। गिलोय का उपयोग प्राचीन काल से ही विभिन्न उपचारों में किया जा रहा है, और यह गठिया के दर्द को कम करने में विशेष रूप से प्रभावी है।
गठिया रोग में गिलोय का उपयोग कैसे करें
डॉ. सुरेश मिश्रा के अनुसार, “गिलोय के सही तरीके से उपयोग से गठिया के दर्द और सूजन में बहुत जल्दी आराम मिल सकता है। यह जोड़ों में अभिलेखन को पुनः प्राप्त करता है और दर्द को कम करता है।
ऐसे छोड़ें गिलोय का काढ़ा
सबसे पहले शुद्ध गिलोय की डंडी (2-3 इंच) लें. पानी दो कप और शहद का स्वाद। अब गिलोय की डंडी को छोटे आटे में काट लें. फिर इसे 2 कप पानी में स्टॉल पर रखें। जब पानी आधा रह जाए, तो इसे अच्छा कर ठंडा कर लें। आप इसे हिला सकते हैं।
सेवन कैसे करें
इस का उपाय रोज सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले पिएं। दो रूढ़िवादी तक नियमित सेवन से गठिया के नुस्खे में सुधार महसूस किया जा सकता है।
ऐसे निकाले गिलोय का पाउडर
एक मूल गिलोय का पाउडर गुणगुणे पानी या दूध के साथ। इसे सुबह और रात में लें. इस मिश्रण का रोज़ सेवन करें। यह शरीर की सूजन को कम करता है और जोड़ों के दर्द से राहत देता है।
लाभ और परिणाम
गिलोय के नियमित सेवन से अर्थराइटिस के कारण दर्द और सूजन में काफी हद तक कमी आ सकती है। गिलोय का उपयोग जोड़ों में प्रचुर मात्रा में है, जिससे तेजी से काम करना आसान हो जाता है। गिलोय के सेवन से इम्यूनिटी बढ़ती है, जिससे शरीर में संक्रमण और अन्य ताकतों से लड़ने में असमर्थता होती है।
पहले प्रकाशित : 28 अगस्त, 2024, 12:51 IST
अस्वीकरण: इस खबर में दी गई औषधि/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, सिद्धांतों से जुड़ी बातचीत का आधार है। यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से सलाह के बाद ही किसी चीज का उपयोग करें। लोकल-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं होगी।
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